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这事儿其实有运气成分，比赛前黄斌都劝路西别上后内四周，如果摔了，金牌肯定没了。 但他就是有那个自信，报了、上了、完美地落冰了。 他是人来疯型的选手，看他的人越多，冰面越大，他就越兴奋。 总而言之，对于16岁这个年纪来说，路西的技术难度已经在世界一线，但和现在的顶级男单选手相比，他还有不少提升空间。 因为他还在发育期，男选手在十五到十九岁这个阶段，肌肉力量、体力、爆发力都在快速增长，上个月做不了的动作也许下个月就能做了。 而且，之前为了防止负荷太大受伤，黄斌一直不许他四周跳练得太狠，成年组后他才可以增加力量训练和四周跳训练的强度，他对此充满期待。 运动员们先随便跳了几个简单两周和三周热身，然后上难度。 —— 最简单的后外点冰四周路西已经很容易能完成了，崔笑和邓畅当然也一样，青年组的几个队员则练的是三周。 然后是后内四周，路西跳了四个，落了两个，摔了两个，邓畅完美完成了三个. 路西是真得承认，邓畅这个人跳跃确实很有天分，他弹跳力和发力技术都太牛逼了，跳得真心高，而且感觉都不用速度，干拔就可以了。 等到后内四周跳完，按顺序该练习后外结环跳跃，这就是路西没掌握的动作了。 照旧是崔笑先做，然后是邓畅，路西聚精会神看着。 崔笑顺利地完成，但26岁身体机能已经不在最巅峰，这个后外四周只能说是「完成了」，然后邓畅出场。 邓畅还是一身黑，没什么表情，这场面总让路西想起七年前淞城的冰场。 照旧是绕场四分之三周的快速助滑，身体向后，重心落在放置后侧的右腿，踩住外刃，做一个小小的拧腰用力动作。 起跳，旋转，落冰。 干净、利落、又高、又飘、又远的后外结环四周。 这下是真把路西看馋了。 —— 每一个四周跳的学习都要费很大功夫，不同的起跳方式都会影响跳跃高度，简单来说就是分值越高的跳越给人种「起跳时候使不上劲儿」的感觉。 路西现在后外四周就跳不高，所以只能转3.5周，想要完成跳跃得依靠吊杆。 吊杆是个跟鱼竿差不多的辅助跳跃装置，保护带绑在路西腰上，他起跳之后陈岐能像钓鱼一样把他拎起来，等他转足了四周再把他放下去。 路西吊了两次后外四周，又自己跳了一个，但跳的还是不够高，所以摔得相当惨。 他又做了一个后外三周，这个动作就游刃有余、没任何毛病，然后进到第四种跳跃，后内点冰。 后内点冰四周路西现在就是戴着吊杆也做不出来，因为陈岐只会帮忙提高一点，主要发力还是靠他们自己。 整体的用力、轴心、落冰姿态，都得找到感觉才行，而且路西学动作其实不快。 所以当他看见邓畅戴着吊杆能做后内点冰四周，甚至不戴吊杆也能差不多足周，只是落地站不住的时候，又狠狠馋了一把这人的跳跃天赋。 崔笑只会做三种四周跳，不过这个年纪，退役都快了，自然是已经放弃学后内点冰跳，他象征性跳了几个三周。 路西吊了一次后内点冰四周失败，也认命地跳三周去了。 —— 虽然表面看起来，跳跃不过就是绕场滑一圈然后起跳，挺简单的，实际做起来却很耗费体力。 跳了四十分钟之后，基本上全员腿软，于是陈岐安排大家休息十分钟。 运动员有的绕着冰场外围慢慢滑，放松酸痛的肌肉，有的干脆靠着冰墙，捶打自己大腿、小腿肚的肌群以按摩放松。 邓畅是前者，正沿着冰场外墙缓速滑行，两腿交替做些扳脚踝、踢腿之类的放松动作，看背影腿长得快要突破天际。 路西盯着他看了会儿，想了想，快步滑了过去。 他想去问问邓畅，后外四周到底要怎么发力。 当然，邓畅不一定会告诉他，毕竟这是人家的秘密武器，但……还是想试试。 毕竟认识那么多年了嘛。 路西扭扭捏捏地滑到邓畅边上，邓畅感觉到身后有人，回头看了他一眼。 四目相对间，路西磨蹭着不知道怎么开口。 正给自己做心理建设说，认识这么多年，就当自己主动伸出友谊的橄榄枝，缓和一下关系，突然听到旁边陈岐严肃地教育自己带的青年组小队员： “作为专业运动员，必须有自己的傲气！要是因为崇拜别人就觉得别人样样都比你强，失去了超越的勇气，甚至连认识都不敢去认识对方，那还参加比赛做什么？你这么崇拜你西哥，在这方面也得学他，你看邓畅跳跃厉害吧，知道你西哥见到他第一句话说的什么吗？说的是「比我弱！」” 邓畅：“……” 路西：“……” 缓和不了。 打扰了。
第7章 即使是路西这样天不怕地不怕的选手，在与邓畅沉默对视的这点短暂时间里，也有种头皮发麻的感觉。 他幽怨地往陈岐教练那边看了一眼，陈岐根本没注意到事件的两位当事人正并肩站在一起，仍在教育自己带的小队员。 教育小队员就教育小队员，干嘛非得拿他路西当例子。 死掉算了：） 就在路西脑海中轰轰飘过这些社死吐槽时，突然听到旁边邓畅问：“什么事？” 邓畅的声线偏低，听来总有种冷淡的感觉。 路西甚至怔了一秒才反应过来他在跟自己讲话。 主要是他和邓畅本来就很少说话，他话少，邓畅也话少，而且俩人碰在一起时话少的更是离谱了，之前集训的时候，他们吃饭虽然总是坐并排，就连哑巴都得比划个手语寒暄，他们俩愣是能零交流，这也是路西笃定了邓畅看他不爽的原因之一。 没想到在这么个被教练摆了一道的尴尬时刻，这位看他不爽的「国青之星」居然主动张嘴了。 路西怔了怔看过去，邓畅看着他，以一个类似稍息的姿势站着，右手垂在身侧，左手按揉着右肩，随着用力手背勾出清瘦的筋络，冰面映衬出少年清瘦利落的身形轮廓。 路西突然有点儿问不出话来，感觉可能是自己都觉得自己厚脸皮了。 问一个花滑选手怎么跳四周跳，他俩关系还不算特别好，这其实真属于大梦想家。但路西可是后内四周50%成功率就敢拉上大赛的选手，他想了想还是问道：“我就是想问……” 路西突然又不知道该怎么问，毕竟他们俩还是竞争对手，他学了这个动作就要拿来打邓畅，这么想就觉得不太合适。 “算了。”路西胡扯了一句，“你又不住宿舍，谅你也不知道，我等下去问崔哥吧。” “你再做一次。”邓畅说。 “做什么？”路西愣了下。 “后外四周。”邓畅说。 路西：“……” 其实邓畅说话语气就是很淡，但那种淡加上他的表情就给人种他觉得你傻的感觉。 而且他还把你的心事看透了，就更显得你傻上加傻。 这让路西有点恼火，因为自己冒傻气，但后外四周当前，恼火也得等一会儿。 他趁着体力差不多缓过来，起步绕场，又尝试了一个跳跃。 不出意外的，周数还是大概3.5左右。 跳跃空中旋转的周数不足又被称作「不足周」，不足周的跳跃，落地角度不对，也就是人不是向后落冰，而是身体向后，脚的方向却拧巴着。 这样冰刀没法顺畅滑出，自然就不可能站得住，路西就是这么个情况，连挣扎都没挣扎，直接摔了出去。 这种摔法倒是不痛，只要是预料之中的摔倒，花滑选手都能及时调整一个最温和的摔倒姿势。 路西单手撑着冰，慢悠悠爬起来，掸了掸裤子上的冰沫，邓畅一个前葫芦步滑到他面前。 “你拧腰收手的时候，力气要再往上提。”邓畅说，“现在人是懈的。” 路西愣了下，陈岐没说过这一点。 倒不是陈岐藏私，四周跳是近些年才开发出来的，陈岐在役那个年代不是四周跳时代，他自己不会四周跳。 有些东西可能只有会做的人才看得出门道。 但邓畅说的好像挺对。 路西若有所悟，快步爬起来又做了一个，按照邓畅说的，他在起跳时拼命把浑身重心往上顶。 这次虽然还是摔了，但在空中路西就知道这是种截然不同的感觉。 不再是3.5周准时落冰两只脚拌在一起栽出去，虽然周数没差太多，也就多了0.1，但是他转过去了，就是迈过了一道仿佛永远跳不过去的门槛。 如果邓畅不点拨，他自己来，恐怕至少要再磨几个月。 这一跤又摔了一身冰，但路西完全没在意，他非常兴奋，手一撑地跳起来，正准备再来一次，被邓畅叫住：“你干什么？” “我再跳一个啊。”路西说。 “每天跳跃不能练太多，你再跳教练连你带我一块儿骂。”邓畅说，“歇着去吧，别瞎折腾了。” ……这人就是好话都能说得像骂人。 路西被他这么一噎，本来想说的话又全都被卡在了喉咙里，呆了半天就说出来一句「谢谢」。 邓畅点了下头，没回话，径直滑走了。 路西瞪着邓畅的背影，心情一会儿不爽一会儿感谢，复杂得很。 邓畅这人是真不理他，但别管怎么说，还是真教了他怎么做后外四周。 下半节跳跃课继续练后内点冰跳和勾手跳，等到跳跃课结束，二十分钟的扫冰休息时间后，开始滑行课。 —— 滑行课主要训练步法和基础滑行能力，对于路西他们这些国字号选手来说，自然就是练习难度最高的捻转步和节环步，这两套是可以在大赛上拿到最高难度评级，4级，的步法。 捻转步是指在滑行中不断转体，视觉效果看起来很炫技，很眼花缭乱，节环步则主要考察用刃。 ——所谓用刃，指的是选手使用冰刀外侧的外刃，以及冰刀内侧的内刃的能力。 花样滑冰绝大部分的滑行都在一侧刀刃上进行，很少出现平刃的情况，踩外刃时，滑行轨迹会是向身体外侧延展的弧线，内刃则是向身体内侧收拢的弧线，用刃够深惯性和加速度才会足够大，良好的用刃是做出难度动作，保持优雅仪态，在冰面滑出美妙轨迹的基础。 步法是路西的强项，他对刀刃的控制就像对自己脚趾头的控制一样轻松自如。 甚至可能还好一点儿，因为他曾经干过脚趾头踢着桌子腿的操作，疼得抱着脚跳了十分钟，但是他的冰刀绝对不会出现这种失误。
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