陈岐:“……” 陈岐此刻的表情非常精彩。 十几年的运动生涯再加上二十年的执教生涯,他都没见过这么狂这么——某种意义上你可以说他没有B数——的选手。 距离比赛还有不到一个月,他还不会这个跳跃,但是他就敢说要把这个跳编到节目里,换个人来陈岐一定会觉得他疯了。 但是陈岐也关注了路西两三年,对这个小选手的风格大概了解,总之,陈岐不会觉得路西完全疯了。 也就疯了一半吧。
第15章 路西并不知道自己在陈岐心里已经成了个小疯子,反而因为陈岐的不置可否——也就是没有明确拒绝,而燃起了熊熊斗志。 陈岐的说法是:“这样吧小西,要是我回国那天你能跳后外四周了,别管成功率,只要能跳成,我就让你把它排进节目里。” “你哪天回国?”路西问。 “大后天晚上到,就算是大大后天我来查你吧,怎么样?”陈岐说。 意思就是四天之内要把一个现在只能跳3.6圈的四周跳做成,怎么想都是天方夜谭。 路西毫不犹豫:“没问题。” 陈岐那边猛地沉默,像是嘴里突然被塞了一整个茶鸡蛋。 说起来当了路西的教练以后,这个高冷教练脸上的表情好像生动多了。 总之路西并没领会陈岐劝退的深意,愉快地达成协议,挂了电话之后还心情很好地对邓畅说:“国家队教练就是不一样!我要是跟我爸——哦,就是我在鹤城的教练说我要上难度,他肯定骂我!世青赛那会儿我要上后内四周他就骂我来着!” 邓畅看了路西好一会儿,终于说:“其实……” 作为一个会读空气的人,他有点想告诉路西,其实陈教练只是想让你知难而退。 但看到路西眉梢眼角飞扬着的开心,他抿了下唇,没说下去。 “其实什么?”路西听他说话说半截,转眼看过去,眼珠在灯下亮晶晶的。 “其实陈教练就是这样,刀子嘴豆腐心。”邓畅说。 “嗯,我觉得也是。”路西点头。 邓畅沉默半晌,也跟着点头。 —— 练习四周跳——或者练习任何一个跳跃,拆分来说就三步。 陆地练习,就是在陆地上做模拟跳跃,找到跳四周的感觉。 上吊杆,在吊杆的辅助下,在冰上练习跳跃。 最后就是,自主尝试跳跃。 实际操作中大概是这样: 每天先在陆地课上找感觉,模拟跳跃几次之后就上冰练,吊几次找到起跳感觉了就自己做来试试。第二天继续先陆地模拟,然后上冰练…… 整个过程中会有三位数的摔倒次数,直到练成。 当然,四周跳也有可能怎么都练不成,不过路西暂时不考虑这个。 至少后外四周这个动作,他是很有自信的。 其实早在升组之前,路西就能在陆地上做后外四周的模拟跳跃了,但模拟跳跃和实际跳还是不一样。 因为模拟跳跃没有助滑,属于干拔,所以对动作的规范程度和周数要求不那么高,差不多就行。 但是到了冰上,不跳够周数是落不了地的,因为落冰时脚向着正后方,如果周数不够身体拧着,直接会摔出去。 路西就是周数不足,偏偏他起跳角度又正,连偷周的小技巧都用不了,所以就一直摔摔摔。 不过被邓畅点拨了一下,又抓着他问了几轮之后,路西若有所悟。 所以第二天跳跃课轮到路西时,他直接其他跳跃都不做了,噌蹭两步滑到围墙边,拉开门冲下冰。 过了半分钟,怀里抱着吊杆,又飞快地滑到林教练面前。 林应素愣了愣:“你这是要直接上四周?” 路西点头。 路西刚才陆地训练跳了快半个小时,林应素当然知道路西要做什么动作:“跳后外结环?” 路西又点头。 林应素说:“那至少跳几个三周热身吧?直接就上四吗?” 路西继续点头,把怀里那一大坨吊杆往林应素手里塞。 林应素觉得这么练跳跃不科学,应该先搞几个低级跳跃,再上高级的。 但是确实没有硬性规定说不能这么练,强化冲刺的时候只怼着一个跳跃练也不是不行,只要别超负荷就ok。 最主要是路西小小的一只,感觉吊杆比他个子都大,巴掌大一张脸从杆子后面探出来,漆黑的眼睛眼巴巴望着林应素。 他本来长得就好,又是可爱那一款的,脸上不需要别的表情,只要大睁眼睛看着人,就叫人觉得可怜兮兮。 让林应素想到自己家里叼着大玩具过来,非要人陪他玩的小博美。 林应素一拍脑门,这实在是太没原则了,他很忧愁。 但他还是不争气地接过路西手里的吊杆,板着脸努力维持自己教练的最后尊严:“自己系安全带。” “好嘞。”路西笑笑,低头给自己腰上绑带子。 这会儿又乖巧得很,完全看不出刚才拿着吊杆就往林应素怀里杵的无赖样子。 —— 林应素把手里的记录表放到冰场围挡上,举起吊杆,引导路西跳四周。 吊杆的范围也就一两米远,所以路西助滑的时候,他也得跟着滑。 林应素知道路西滑行好,但是路西真滑起来他还挺惊讶的。 因为速度确实是快,而且肉眼可见的轻盈。 就跟这个人没有体重也没有摩擦力一样,放到冰上随便吹口气就能飞个八百米。 跟体型轻盈有关系,但这绝对不是主要因素,因为能跳四周跳的选手,力量训练都必须跟上。 路西看着虽然纤细,实际上胳膊腿一捏全是肌肉,随便把正常人按地上揍。 所以还是天赋。 林应素又往邓畅那边看了眼,邓畅为了给路西让开路,正靠在冰场围墙边上,弯着腰,探手按摩自己小腿。 也不知道男单这边是撞了什么大运,能捡到一个跳跃天才加一个滑行天才。 —— 绕场转了半圈,随便蹦了一个后外两周找感觉之后,路西转成后压步,这就是准备起跳了。 林应素收了思绪,专心看路西跳跃。 之前跳跃课,林应素看过路西跳后外四周,感觉差的还有点远。 路西跳跃有个毛病,就是做他完成不了的跳跃时,起跳他就直接准备着摔了,这样他的重心和轴都会有点问题,跳跃的高远度不够。 这才刚过了三天,林应素也没抱什么期待。 所以路西这次起跳时,他狠狠吃了一惊。 —— 起跳的一瞬间,林应素就感觉路西起跳时候的气势和之前不太一样。 后外刃踩到极致,压在冰面上发出咯吱声响,带着种说不出的狠,起跳动作也有了细微变化,手有个小小顿挫,身体微微向左旋了下再向右,像启动前的热身。 起跳瞬间,刀刃离冰,雪雾弥漫,因为用刃太深,冰面留下一道醒目的白色划痕。 这一次,路西明显跳得比之前更高、更飘了一点。 林应素抬头同时不由自主屏住呼吸,飞快跟着路西的旋转数周数,一、二、三、四…… 第四周好像不太够就落下去了,但是—— 刀齿先落冰,踉跄地激起大片雪雾,路西身体重心也跟着前倾,从小天鹅变成了要摔大马趴的小鸭子。 但是在摔倒前的最后时刻,凭借着强大的腰腹力量,路西硬是把腰挺直了。 这样的落地几乎完全没有速度,滑出距离为零,甚至路西晃了一下才最终站稳,艰难地摆好滑出的pose。 很勉强很勉强,因为落冰姿态和存周(周数不足),goe(执行分)会被狂扣的一个后外四周。 但是—— 林应素教练抬头看了看自己手里的吊杆,有些难以置信。 一旁,邓畅目不转睛看着路西,动作很小地拍了两下巴掌。 这个反应让林应素确认了自己的判断。 —— 吊杆是跳跃的辅助工具。 起跳时如果运动员跳的不行,作为教练,他是要提起吊杆,帮助对方延长滞空时间,辅助完成动作的。 但刚才他为了看下路西现在的跳跃质量,其实没有帮着提杆。 所以,他没有在这个后外四周跳上给路西任何帮助。 换句话说,这个质量相当凄惨,落冰惨不忍睹,但不管用多苛刻的眼光来判断,都可以判定为「成功」的后外四周跳—— 确实是16岁的路西选手独立完成的。
第16章 路西站在那,还有点晕。 不是因为在天上转了四圈就晕,是他还在回味刚刚的全部感觉。 起跳一瞬间的冲劲儿,在空中转体的速度,还有,那个虽然踉踉跄跄,但确实是站住了的落冰。 吊杆有没有吊到他,他自己在空中感觉还是很明显的。 所以说刚才那个后外四周,算是跳出来了? 路西自己都不太确定这件事,难以置信地望向林教练,看到林教练那又惊又喜的表情,他才差不多确定这是真的。 “我刚才出了后外四周吗?”路西鼓足勇气,又确认道。 之所以鼓足勇气,是依然觉得不太真实。 第一次试跳就落冰了?总觉得下一秒的发展是从梦中惊醒。 林应素笑容满面地点头,“没错,你自己出的。” “我靠!”路西兴奋地大喊了一声,这下实锤了,没做梦。 接着他也不知道自己为什么,但确实是直接看向了邓畅,“我厉害不厉害!” 邓畅突然被点名愣了下,然后点点头,很配合:“厉害。” 哦! 忘了这人也会跳后外四周! 路西的起跳还是他点拨过的! 又班门弄斧了! 但没关系,现在心情好! 路西恨不得现在就给陈岐打电话告诉他要把这个跳跃加到编排里,但是现在世锦赛正在进行,女单在比自由滑,陈岐虽然不教女单,可还要到现场助威,打不了电话。 最后还是林应素跟他说,“你放心吧,陈教练回来,我替你作证你跳出后外四周了,好吧?” 路西这才放下心来。继续练他的四周跳去了。 —— 虽然后外四周开门大吉,但一晚上又跳了七八个,也就只成了这一个。 正所谓「一鼓作气,再而衰,三而竭」,第一跳气势和力气都最足,越往后跳,体力没了,人也疲了。 路西想试跳第十次时被林应素阻止了,“今天就到这儿吧,等下还合乐呢,保存点体力。” 虽然路西很想趁热打铁再跳成一个后外四周,但是现在体力确实不满格了,他自己也清楚,今天再往后跳估计也成不了。 这种事情强求不来,他听话地自己滑到场边去,手攥成拳,在小腿、大腿还有腰上先锤再按,充分放松各处肌肉。
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