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口干舌燥又自说自话地聊了许久。 阿德加内坐在沙发上，把一本不知道什么杂志从头翻到尾，又笑着看了法尔图好一会儿，法尔图才意犹未尽地离开了。 法尔图和余让约好下次继续聊，他还知道很多船员的八卦。 ——李维的妻子非常凶悍，有一次差点徒手把飞船给拆了，具体详情下次再告诉你，我现在困了，去睡觉了。 余让送走了他，阿德加内揉着眉头，痛苦地表达：“我没想到他这么吵闹。” 余让笑：“他很孤独。” 阿德加内走过来亲余让，摸摸余让后背，嘟囔起来：“我希望他下次不要这个时间过来。” 余让摸摸阿德加内的头发，轻轻蹭了下脸颊——舰长撒娇，也挺可爱的。 阿德加内笑着抱住余让，解释：“他说话方式有些浮夸，没有人能够把飞船拆了，更何况是徒手。” 余让回想起这件事，觉得有些好笑，抿着唇露出个笑容。 阿德加内拿下帽子，视线在他脸上巡视一圈，又侧头亲了下脸颊：“习惯这么穿了。我的衣柜里基本都是制服。” 两人说话间，电梯门打开。 阿德加内其实有专属的厨房，他有两位特意从里德带上船的厨师，不过在他出事之后，这两位厨师在飞船上等了近半年时间，最后还是决定离开阿波罗号。 他回来之后，李维给专属厨房重新找了两位厨师，厨师是按照阿德加内的饮食习惯来准备的食物，余让吃过两次后，看起来兴趣缺缺。 阿德加内索性带他来餐厅吃。 这样余让可以挑选，或许能够挑选到他愿意吃的东西。 余让确实不知道阿德加内在他每次吃饭的时候，都认真观察他的用餐状况，某个食物多吃了几口，会在心中记录下来。 他因为长期食用能量棒，可以算是有些轻微厌食，这些东西吃起来对他而言都差不多，他目前还处在强迫自己多样化饮食的阶段，什么东西多吃少次，全看当时下勺子的大小。 这次两人进入的餐厅，是一件看起来非常健康的绿色餐厅。 等几盘看起来都像沙拉的食物放在两人面前的时，余让顿了顿，为了确保营养全面，他拿起菜单看了一眼，试图找到一些蛋白质的供应。 找寻无果，他把菜单给阿德加内：“这里面，有没有一些含有肉类蛋白质的食物？” 阿德加内迟疑地摇头：“我以为你喜欢吃这些含有叶子或者根茎的食物，上次吃了确实很鲜甜，如果担心蛋白质摄入不足的话，可以补充蛋白质液。” “……”余让这才知道，阿德加内会观察自己的饮食习惯。 他慢腾腾地哦了一声，起身和阿德加内坐在同一侧的椅子上：“你是不是有个小厨房，我可以使用吗？反正我没什么事情，可以做一些东西吃。” “你会做吗？” 余让笑：“会一点。”他把光脑调出来，问道，“好啦，舰长，现在来说一说，你比较喜欢吃些什么，讨厌吃什么。” 【作者有话说】 啊啊啊我又晚了！！
第47章 47生活倒影（二） 余让的厨艺算不上好，更何况在这种外星环境中，但勉强够吃，他偶尔提出的一些调料和需要使用到的厨房用品，阿德加内都尽可能帮他找到替代品。 好在舰长并不挑食，几乎什么都吃。 而且情绪价值给的很到位，不管余让餐盘里盛放的是什么，他都能笑着地夸赞说“非常美味”。 余让怀疑舰长的字典中，没有难吃这个选项。 苦的——很健康的味道。 酸的——让人胃口大开的味道。 有一次余让找到一个带点辣味的调味料，不小心放多了，阿德加内面不改色地吃完了，额头都辣出了一层薄汗，还夸奖说，非常梦幻的味道，像有一群卡通人物在口腔内跳舞玩耍。 舰长古怪的形容方式层出不穷，感觉放到地球中国地区，很适合去考公。 余让哭笑不得地让他用纸巾擦额头的汗，告诉他是自己不小心放多了调味料。 舰长毫无自己胡言乱语、胡编乱造的羞耻感，平静地擦擦嘴巴，哦一声：“可能你非常幸运，不论什么样的意外也可以让你做出非常美味的东西。” 余让受不了，捂着额头闷笑。 生活一切都在稳步向好。 舰长一整天的工作结束后，两个人会一起去最近的运动场运动，跑步和打球都有过，但是阿德加内的运动能力太超标，即使有意放水，也把余让累够呛。 最后无奈选择了全自动打球机器，他在专门的球馆内打球，舰长坐在旁边休息椅子上看，偶尔处理工作信息，给余让拿毛巾和水杯。 余让发现自己特意制定的运动计划表，实际对舰长而言没什么作用，阿德加内日常运动量远超过了这份康复计划中所需要达到的标准。 他转而想，当成自己的康复计划来用，也不错。 运动和饮食恢复了大致水平后，再配合娜芮尔给他开的营养剂，他的体重略有增长。 舰长室的单人床被换成了双人床，余让有些入睡障碍，在床上躺着睡不着，有个人躺在自己身边，他更加难受。 夜里入睡闭着眼睛在床上静躺，在一片漆黑中静静地数数字，而后数心跳，或者隔壁躺着的人的呼吸。 尽量不让自己陷入思考。 他彻夜无眠了两天，第三天积极寻找娜芮尔有没有什么副作用小的助眠药物。 娜芮尔给他开了些奇奇怪怪的糖，效果算不上理想。 他睡着之后，猛地从睡梦中惊醒，呼吸急促，心率飙升，他为了不想吵醒身旁睡觉的阿德加内，努力控制自己的呼吸。 转身在枕头上轻轻蹭掉额角的汗珠。 呼吸平静下来之后，他轻轻下地，走到全景窗口前坐进沙发里，盯着并没有打开的全景窗沉默。 无法清楚是能够进入睡眠好，还是彻底无法入睡的状态更加好。 他在晨起时间到来之前，走回床上，重新躺下，控制不住地开始反省——如果睡眠状态一直都这么差的话，他的状态肯定不能够变好。 他可能会变得暴躁易怒，对任何事情都提不起兴趣来。 [加大运动量？][听助眠音乐？][睡前看一些专业性很强的不太懂的书籍？][接受你的失眠，不要强迫自己，放松心情。][……]余让双手搭在自己腹部，非常平静地告诉自己。 后来睡眠状态很好、且睡觉姿势一直保持很端正的舰长，在他身旁翻了个身，抬手抱住余让，让余让的脑袋枕入他的怀抱中。 他伸手拍余让的后背，如同一个家长安抚自己的孩子，余让深呼吸了几口气，搭在腹部的手放在阿德加内的腰上。 阿德加内抱紧他，两个人都没有说话。 夜里睡觉后，阿德加内开始抱着余让睡觉。 余让开始不习惯，也无法入睡，最糟糕的是，他担心影响舰长的睡眠，会让自己保持一定的静止，导致的结果是浑身肌肉酸痛。 后来睡前，舰长喜欢蹭他的脸，凑过来捧着余让的脸亲他的五官，银灰色的瞳孔温和地望着余让。 余让感觉到一种非常很难形容的感觉。 过去患者失眠，得到的建议常常有，睡前泡一个热水澡，或者泡个脚。余让一度在舰长的轻吻中，感觉自己泡入了热水中。 他的心脏，被放在一汪温热的泉水中，热流让心瓣舒展，让血液变得温热而流淌至全身。 让他重新找到睡眠。 他拥抱着阿德加内，不含任何情/欲的亲吻落在舰长脸颊上，他喜欢蹭阿德加内的耳朵，舰长每次被蹭到耳朵，会不自觉一颤，而后耳后根开始有些泛红。 还喜欢拿额角贴着舰长的额角。 喜欢躺在床上之后，舰长抱过来，亲他的脸颊、眼睛和鼻子，他伸手穿过舰长睡衣，手掌在阿德加内的皮肤上来回放抚摸。 之后两个人抱着不说话，缓慢地如入睡。 呼吸平静，偶尔惊醒，舰长拍拍他的后背，他又平静下来。喔。 后来余让回想起来，他以为自己是为了帮助舰长而留了下来。 可事实上，舰长对他的帮助应该更多。 是他的安抚剂、他的入睡药丸，他的求生意志。 至于舰长心里怎么想的，余让就不太清楚了。 余让很喜欢摸舰长的皮肤，舰长的体温有些偏高，余让温凉的手掌贴上皮肤，上下摩挲。 他摸过舰长的后腰，曾经断过的脊椎，背部的肩胛骨，摸到后颈，又摸到脊椎尾，两侧凹陷的腰，紧实的腹部肌肉，胸前肋骨部位和锁骨。 舰长身体恢复得很好，之前生病躺在床上时候很瘦，如今身体大概已经恢复。 手掌贴在他的小腹上，能明显感觉到腹肌，两侧有人鱼线条，余让有一次半梦半醒间不自觉摸到到舰长的下腹，舰长把他的手抓出来，放在嘴下轻轻咬了口。 余让甚至没有彻底醒过来，他凑过去，在阿德加内的唇角轻轻的亲了下，低声问：“怎么了？” “……”阿德加内无奈笑，“没事，睡吧。” 余让伸手拍拍他后背。 第二天睡醒，模糊想起这事，抬手看了看自己手指，手掌轻轻握了握。 当天下午去商区逛街，买了几瓶口味各异的润/滑液，试了试味道和手感，睡前帮舰长解决了几次生/理问题。 ——舰长看起来比较喜欢清凉的那一款。 两人洗漱完后，阿德加内从身后抱住余让，亲余让的侧脸，让余让需要帮助的时候可以告诉他。 余让侧头看了一眼阿德阿德加内：“你们这里有没有什么性/教育短片？” “……”阿德加内哈哈笑，眼睛弯起来，露出白牙。 【作者有话说】 呜呜昨天晚上写了两千五百字，今天一看写得都是什么狗屎，删掉重写了现在出门吃饭，回来继续写第二更，时间可能会晚一点！ （又进入审核了，笑死！）
第48章 48生活倒影（三） 性/教育的短片确实不少，李维公事公办地给他传了一份、显然是给青春期学生使用的教育片；娜芮尔分享了一套很详尽的身体某些功能探索的教育片；连法尔图都给他分享了很多统一分门别类、偶尔还点评一二的一整套短片。 [不对啊，你为什么会需要这个啊哥们！你忘你是做什么的吗？]法尔图还非常震惊地配以留言。 余让结束上午的工作，刚关闭光脑的免打扰模式，就被扑面而来的信息接收提醒弄愣。 一一接收下来后，他又有些哭笑不得。 ——倒也没有必要每个人都问一遍吧。 不过他还是把这些短片内容存好，准备有时间的时候学习一下。
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