|
“这几天要麻烦洪队长了，主要还是小家伙的体重有点超标了，希望能稍微减重一点。”厉景琛悄悄的跑到洪队长旁边小声说道，没有让小家伙听见这么扎心的话。 “我不说这小家伙长得还挺挑地方的，光长肚子，其他地不长啊。”洪队长摸了摸自己带有短短胡须的下巴笑着说道。 厉景琛无奈的摊了摊手，这可不是他能控制的了，有的人光腿长胖，有的人光肚子长胖，还有的人喝水都长胖，这是不可控的呀。 “瓜瓜要加油哦，大伯母和大伯伯就在旁边看着瓜瓜，晚上瓜瓜和大伯母大伯伯睡好不好”云羽敏感的发现小家伙来到陌生的地方还是有些害怕便出声安抚他。 “那宝贝和爸爸呢？”瓜瓜有点难过，瓜瓜不想要肚子上的肉肉。 “你爸爸们还要……”云羽刚想说两人还要工作，突然就被洪队长打断。 “你爸爸们还能干什么过二人世界了呗。”洪队长说着说着又看了看旁边的厉景琛一副我说的对吧？ 厉景琛是一个从小就不会说谎的人想了想老二给自己发的信息不得不说就是这么个意思，话里话外不就是俩人想再年轻一把。 （厉景澄/沈柯然：谢邀，我们本来就年轻，谢谢。） “二人世界？什么是二人世界？”瓜瓜的眼睛里充满了好奇心。 “就是两个人一起工作，爸爸们这几天工作比较忙。”云羽连忙打断懒人的说话别带坏小朋友。 “这个瓜瓜知道哒，爸爸工作赚钱钱”瓜瓜一听到工作连忙举手抢答道。 （kk有话说：kk球大家的催更呀(v) 谢谢吃葡萄不吐芒果皮和自己双标还说谁两位小可爱送来的礼物( ˙˙ )）
第240章 训练营（2） 云羽将瓜瓜放在地上对他肯定的点了点头，没错就是这样。 “好了好了，我不跟你们聊天了，沈溪小朋友请你坐在这个位置行李就交给你大伯伯和大伯母吧。”洪队长提着小家伙的衣服让他坐在了队伍最前面，为什么是最前面呢？谁叫他最后一个来又最矮呢。 瓜瓜就这样呆呆的坐在草坪上，努力学着旁边的小朋友将两条腿盘起来。 “很好，大家深呼吸，注意节奏，吸气，呼气，调整状态。”洪队长是一个很负责任的队长，对待偏小的小朋友没有进行很多体能的训练，毕竟孩子年纪小，骨头还是比较软的，但是在这个年龄段我们可以调整一下自己的心态，情绪状况。 瓜瓜很认真的配合着吸气，呼气，但是好像有一点太配合了，呼气吸气的太使劲了。 洪队长迷茫的站在瓜瓜旁边，看着坐在地上的小家伙吐了一口长气，吸了一口长气，把自己吐的缺氧吸的脸通红。 “你先停下来”洪队长再次按住他的小脑袋。 瓜瓜停下来忍不住伸出小舌头开始哈气，好累呀！ “累吗？”洪队长好笑的看着第一个把自己呼吸吸气给累着的小家伙。 厉景琛和云羽也在一边看了个结结实实，忍不住笑出声，笑声一出周围的小朋友也忍不住笑了出来。 “你还怪实诚啊，真怕你突然吸气把自己吸过去”洪队长也收不住脸上的笑意了。 “瓜瓜，不用太使劲，要轻轻的。”云羽在旁边提醒道。 瓜瓜拍了拍小胸口感觉自己好了很多，听到大伯母的话连忙点头，刚刚真的是太累了，累的瓜瓜都不想坐了。 洪队长看到小家伙似乎明白了，又看了看周围有点要闹腾起来的其他小朋友连忙板着脸。 “继续，都坐好再来一遍，手放在腿的两侧，腰挺直背部直不要低头，来，听我口令，吸气，呼气……吸气，呼气……” 瓜瓜乖乖听话，配合着口令做着动作，慢慢的慢慢的他突然发现坐在原地并不是一件轻松的事情，做一分钟，两分钟还行，但现在已经坐了很久很久了。 （洪队长无语吐槽：还没到五分钟好吗） 瓜瓜忍不住摸了摸自己的小屁股感觉屁股都有点发麻了，突然又有点庆幸自己圆鼓鼓的小肚子抵住了自己的腿让自己的腰看起来还是直的，要不然现在已经快要趴下去了。 旁边已经有小朋友开始趁着洪队长没看自己弯腰休息，瓜瓜看的眼神一亮，自己也可以这样吗？ 但是还没到他做洪队长的后背就跟也有一对眼睛一样立马来到了这个小朋友面前，小腿抵住他的背往前一推，那个小朋友做的比之前更标准了，洪队长这样在他面前站了五分钟，瓜瓜亲眼看着那个小哥哥的额头汗跟流水似的。 直到那个小哥哥做完了洪队长才宣布全队休息。 瓜瓜跟着那个小哥哥做完以后直直的趴在地上好像连动都懒得动了。 瓜瓜暗中握拳表示自己一定会认真训练的，一定不要像这个哥哥一样。 中午瓜瓜看着自己的小饭盆来到饭菜面前。 打饭的是上午训练他们的洪队长。 瓜瓜开心的举着自己的小饭盆，马上就可以干饭啦，干饭((*^^)) 洪队长看着面前胖嘟嘟的小家伙，脸上再次闪过不怀好意的笑容。 “今天吃干饭”洪队长面前的小家伙打了一拳头的米饭。 瓜瓜开心的点点头，一拳头的米饭对于他来说正正好好，在家也是这个分量。 “接下来是小青菜，瓜瓜要多点还是少点”洪队长这小家伙来到第一个菜盘的面前。 “要少点”瓜瓜一看到那一盘绿油油的蔬菜，整个眉头都紧紧皱了起来，这也太可怕了吧，这个盘子比家里的盘子三个都要大，怎么会有这么多绿油油的。 “哦哦，多点是吧，好嘞”洪队长睁眼说着瞎话给瓜瓜直接夹了两筷子青菜。 洪队长这一操作把旁边一起帮忙的年轻士兵也给整不会了，就这菜叶的含金量，一个字绝，两个字绝了。 云羽和厉景琛本身是在一边等瓜瓜的，一开始听到瓜瓜不太想吃青菜，心里还有点着急，看一看洪队长这个动作，瞬间紧皱的眉头舒展了开来，还是你会玩啊洪队长。 （kk有话说：谢谢大家的催更呀*(ˊˋ*)* 谢谢摇呼啦圈的小企鹅，自己双标还说谁，一枕星梦河，莫陌萧和喜欢懒熊属的明河几位小可爱送来的礼物( ˙˙ )）
第241章 训练营（3） 瓜瓜呆呆的看着自己盆里那满满的绿色食品，不敢相信的看了看面前的大人，他明明说的是少点呀。 还没等瓜瓜反应过来，红队长又带着瓜瓜来到了第二个餐盘面前。 第二盘是土豆炖牛腩，瓜瓜因为青菜悲伤的小心脏又复活了，这个瓜瓜超级爱吃。 “瓜瓜要肉肉多多。”瓜瓜还没等洪队长问，就直接兴奋的说了出来，小饭盆举的非常高。 洪队长看着兴奋的小家伙并没有出声答应，而是冷静的从口袋里掏出了一个小秤，又拿出一个小盘子，倒了一点土豆炖牛腩放在秤上。 “那可不行，每一份菜的分量都是根据小朋友身体数据分配的，只有这么多哦”洪队长属于瓜瓜分量的土豆炖牛奶装进他的餐盘里。 瓜瓜看着在那一片绿色蔬菜中十分稀少的牛肉，整个人都有点不好了。 “可是刚刚的菜菜没有称呀”瓜瓜伸出小手颤抖的指向刚刚那一盘青菜。 “哦，那个呀，那个算我送你的。”洪队长不在意的摆摆手，给小家伙装了一碗汤和拿了一个橘子就将他交给了云羽和厉景琛。 云羽看着到自己面前还没缓过来的瓜瓜，同情的摸了摸她的小脑袋，没事的，青菜也很好吃呀。 瓜瓜苦着一张小脸，吃着饭盆里的饭，下意识的略过那一颗颗青涩的小青菜，既然逃不掉，我不吃不就行了。 “瓜瓜，不可以不吃青菜哦。”云羽看到小家伙的举动，放下筷子认真和他说道。 “对，饭都是按照标准测量的，不可以剩饭哦。”洪队长坐在厉景琛旁边笑眯眯的补充道。 瓜瓜听到这句话更难过了，呜呜，瓜瓜想爸爸，宝贝，胖胖和老鼠大王了，瓜瓜想回家。 “好了好了”云羽看着面前小家伙愁眉苦脸的样想笑，这么小的小朋友就知道犯愁了？ 瓜瓜认命的夹了一筷子青菜塞进嘴里，嚼都没怎么嚼，直接吞进了肚子里。 “瓜瓜要细嚼慢咽”厉景琛硬性是青菜要是硬的食物的话那不得噎住嗓子。 瓜瓜更痛苦了，我不吃不行，我吃的快也不行，还得要慢慢品尝它在嘴里咀嚼的过程和进入自己肚子里的过程，这也太残忍了吧。 但是感受着三道紧紧盯着自己的目光，瓜瓜不得不一根一根的青菜慢慢咀嚼了起来。 呜呜呜呜呜呜，今日之苦，我钮祜禄瓜瓜一定会还回来的。 云羽看到瓜瓜乖的吃完了碗里的青菜，给瓜瓜倒了杯果汁“来喝点橙汁甜甜嘴” 瓜瓜现在看到橙汁看到了肉一样开心的抱着水杯喝的十分开心。 下午瓜瓜做了体操，静坐 ，慢跑一整套下来到了晚上瓜瓜直接摊在了操场上 ，感觉身上没有一丝丝的力气了，训练营真的是太可怕了。 瓜瓜是被云羽抱着洗漱的，本身还有点认床的瓜瓜在一天的折磨下，那简直是碰到床就进入了梦乡，叫都叫不醒。 厉景琛熟练的伸出手给小家伙进行按摩，今天一天的训练，如果晚上不按摩放松放松筋骨的话，明天早上大概率这个小家伙应该是下不了床的。 瓜瓜被按摩的睡得更熟了，整个小脸睡着了还充满着微笑。 云羽躺在床上笑着看着他们俩，自己男人这手艺自己可是享受过的一个字，绝。 第二天瓜瓜起床迎接自己的便是那酸痛的胳膊和酸痛的大腿和小腿，小脸在睁开眼睛的一瞬间紧紧的皱了起来。 云羽刚好穿好衣服准备叫瓜瓜起床，就看到了这一幕，帮小家伙揉了揉，放松了一下肌肉。 瓜瓜这才睁开了眼睛，太可怕了，太可怕了，瓜瓜的腿感觉已经不是自己的了。 “好了，瓜瓜我们要起床了，再不起来，马上洪队长就要来找你了”云羽将迷彩服递给瓜瓜。 瓜瓜现在一听到洪队长三个字整个人浑身发抖，可以说现在洪队长是瓜瓜最怕的人没有之一。 但如果现在不起床，那下一个叫自己的便是自己最怕的那个人洪队长，瓜瓜想着想着忍不住长长的叹了口气，生活怎么就这么难呢？ 云羽穿好自己的鞋子，看着身边一直叹气的瓜瓜心中好笑，这还没开始训练呢就已经自闭了吗？ （kk有话说：谢谢大家的阅读和催更呀*(ˊˋ*)* 谢谢摇呼啦圈的小企鹅，懒猫，喜欢懒熊属的明河和凤凤_几位小可爱送来的礼物( ˙˙ )）
第242章 度假的两人 瓜瓜认命的从床上爬起来，利落的穿上自己的衣服，准备享用早餐。
138 首页 上一页 122 123 124 125 126 127 下一页 尾页
|
