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男人果断制止了小家伙的好奇心：“别扒拉！赶紧吃，吃完后去训练。” “好滴～谢谢小叔～爱你呦～” 叶深用手指比划了一个心，捏着药片离开了卫生间。 顾霆风望着小绵羊风风火火往外跑的背影宠溺的笑笑，双手插兜离开卫生间。 他们谁都没有注意到卫生间最后一个隔间的门被缓缓推开……......训练场上。 十五分钟的休息时间很快便结束了，又一轮的训练接踵而至。 依旧是抗暴晒形体训练，只是这一次将在单杠上进行。 所有学员一字排开，每人需要在五分钟内做十个引体向上。 这对于从没有进行过这项训练的学员们而言难如登天。 班长雷军先做了一次示范，并讲解了一下引体向上需要注意的事项，然后便开始了第一轮训练。 叶深排在队伍最后，抚摸着叽里呱啦乱叫的小肚子对一旁的张涛抱怨道：“这玩儿拉上三个我就能吊死在上面……别说十个了……” “你……” “这并不难，要讲究技巧。” 突然一个声音插了进来。 叶深同张涛同时回过头去，便对上了一张面目如生的脸。 “你们好，我叫李飞，真身是白尾海雕。” “我去！你居然是珍惜血脉？！” 张涛一听白尾海雕四个字便不自觉的惊呼出声。 叶深也是惊讶的睁大了双眼：“你一个珍惜血脉为什么要来潜龙？珍惜血脉不是可以直升特行科吗？你跑来干什么？？” “跑来锻炼身体，因为我想进特行科暗杀部。” 李飞诚实告知二人。 叶深和张涛听闻后了然的点点头，重新看向对方时眼神中充满了一丝敬佩。 而李飞则是不咸不淡的看着叶深，将话题重新拉回了引体向上：“最重要的就是第一下起跳，能跳多高就跳多高，然后顺着这个劲儿努力撑上去，落下的时候双膝用力、双腿呈八字形，不要直上直下，否则重力加速度你会觉得自己身体沉的像块巨石。” 说完后特意瞥了眼叶深，目光落在对方纤细的胳膊上摇了摇头，十分认真地给予了答案：“我感觉你连三个都做不了，你真的太弱了。” 叶深：“……” 好好的人怎么就长了一张嘴呢？！ .......二十分钟后终于轮到叶深。 小绵羊深吸一口气，双手在半空中模拟了一下抓取动作，紧盯两米高的单杠深吸一口气纵身一跃、成功抓住栏杆！ “叶深，加油！” 身侧的张涛脱口而出，紧张的盯着叶深颤颤巍巍的小细胳膊为对方加油打气。 李飞同样环抱双臂站在旁边盯着叶深，眼神中带着一丝未卜先知的冷静。 挂在单杠上的小绵羊学着李飞教给他的秘诀将双腿呈八字形曲起，借住一跃而上的冲劲儿用力拉紧胳膊勉强将身子撑了起来，随后又重重落下。 “喀喇！” 从没有承受过如此强度的手腕发出痛苦的哀嚎声。 叶深只觉得身体要被撕成两半！ “一！” 操场上同时响起了嘹亮的计数声。 张涛激动地抓住李飞的胳膊狂摇：“你看你看！他做了一个！他居然做了一个！” “嗯，如果他连一个都做不了就真的太废物了。” 李飞面无表情的剥开张涛的手，盯住叶深发抖的肱二头肌，像个专家般开始分析：“他只能做两个。” “怎么可能？！” “你看他胳膊上的肌肉，根本不足以撑起他的身子，而且他的核心力量太弱了，几乎为零，所以他……” “二！” 就在李飞侃侃而谈时，叶深又咬牙撑了一个。 张涛立马搂住李飞的肩膀兴奋到原地蹦哒：“你看看你看看，他已经做了两个了！你还说他只能做两个、你太小瞧他了！” “……” 我小瞧他？呵，那咱们就走着瞧好了。 李飞并没有当众反驳张涛，而是依旧环抱着双臂冷冷的盯着叶深。 他看到小绵羊在做完第二个引体向上后一直吊在单杠上没有进行下步动作，整个人晃啊晃、像只风干的腊肉卷。 而引体向上最忌讳的就是中途休息，一旦停下来泄了这口爆发力必将功亏一篑。 李飞遗憾的摇了摇头：“结束了。”随后垂下眸子向外走去。 可就在他刚刚迈出一步时，身侧的张涛突然尖叫道：“三！！” 李飞顿时闪电般地回头望去。 挂在单杠上的叶深居然又撑了一个！ 虽然动作不标准、虽然那两条筷子一样纤细的胳膊一直在发抖、虽然小脸憋的涨红好像猴屁股，但他的的确确又完成了一个！ “这怎么可能？！” 李飞有些吃惊，惊愕的盯着撑在栏杆上的小人。 他眼睁睁的看着已经满头大汗的叶深做完第三个后不仅没有放弃，还借住着最后这股冲劲儿又往上奋力一窜！ “四！” “……”什么？！ 他居然做了四个？！ 李飞张大了嘴，不可思议的盯着叶深。 而做完四个引体向上的小绵羊已经被耗尽了所有力气，他“噗通”一声从单杠上掉了下来。 张涛赶忙伸出援手：“感觉怎么样？！” 叶深苦笑着摇摇头：“不怎么样，简直不是人干的！” 张涛大笑，锤了下叶深的肩膀：“不是人干的你也干了，哈哈！” “狗嘴里吐不出象牙……” 叶深气喘吁吁的翻了个白眼，对着惊讶盯着自己的李飞竖起大拇指，高声道：“谢谢你！你的方法很管用！” “不、不用谢。” 李飞没想到叶深居然会感谢自己，他尴尬的低下头摸了摸鼻子，心里却在想：好白的牙齿、好像珍珠啊……
第34章 你俩是一对儿？？？ 最后一项训练终于在炎炎烈日下结束。 班长雷军同导员白炜一起对今天的训练做了个总结，还特别夸奖了一下叶深。 说叶深身为班里的吊车尾都做了整整四个引体向上，虽然动作不是很标准但是精神可嘉，让其余偷懒的人都学着点儿，还说早晚有一天叶深会超过他们。 一席话说的小绵羊面红耳赤，羞得恨不得找个地缝钻进去。 好不容易挨到了结束，他立马往宿舍方向跑。 张涛屁颠儿屁颠儿的跟在身后问他去不去吃饭。 叶深一听吃饭这两个字立马刹住了脚，没好气的‘责怪’张涛：“都怪你个乌鸦嘴硬生生的把我诅咒拉了肚！” “冤枉啊！你拉肚子为什么要怪我乌鸦嘴啊？！” “要不是你说喝藿香正气水和凉茶会拉肚子我又怎么……” “咳咳，你俩在干什么呢？不去吃饭在这儿吵架？” 李飞的声音突然出现打断了二人之间的争吵。 叶深撅着嘴道：“都怪某个乌鸦嘴。” 张涛一脸无奈的摊摊手：“行行行，都怪我行不。”然后自来熟的搂上李飞的肩膀对着叶深道：“你想吃什么？我帮你打回来啊。” “你觉得我拉肚子能吃什么？”叶深没好气的白了眼张涛，纯属于朋友之间的打闹，可是却在李飞眼里变成了打情骂俏。 “你俩是一对儿？？？” 李飞语不惊人死不休，一句话直接干懵了两个人。 叶深赶忙摆手：“不是的不是的！你误会了！” 张涛也是连忙解释：“我俩就是朋友！朋友关系而已！” “哦……”李飞推了推脸上的眼镜拖长了音调：“我不信！” 叶深：“……” 张涛：“……” 李飞望着两人脸上尴尬的表情有理有据的分析道：“你、张涛，看叶深同学的眼神根本不像在看普通朋友；还有你、叶深同学，你和张涛说话的语气像极了撒娇的小媳妇，所以我断定你俩肯定有一腿。” 叶深：“……” 张涛：“……” “怎么？被我说中了？” 李飞望着眼前一言不发的两人难得的露出一抹窃笑，他正要给这个伟大的发现盖棺定论时眼前突然一黑，一件衣服猛然捂住了头，紧接着屁股上就挨了黑脚。 “我去你奶奶的还有一腿？！老子让你尝尝老子这条腿的美不美！” “小老鹰一天天的眼神不好使就算了、连嘴巴也不干净，看爷爷今天不好好教训教训你！” 叶深和张涛轮圆了拳头往李飞身上捶，直打的噼里啪啦作响。但其实一点儿都不疼，都是假把式，可侮辱性极强。 李飞被打急了眼大吼一声，趁势抓住一只胳膊狠狠一拧。 张涛瞬间被扭在了地下。 李飞趁机骑了上去将张涛反剪在胸前，阴沉沉地笑道：“就你这花拳绣腿的还想偷袭我？？？” “不是我偷袭的！是叶深！”张涛反口就把叶深出卖了。 叶深冷笑着抽了两下肩膀，脱掉鞋子递给李飞道：“对付叛徒可千万不能手下留情！” “没错！” 李飞十分赞同的接过鞋子，对着张涛的腿肚子便‘狠狠’抽了下去。 张涛洋装痛苦地抱着腿满地打滚：“哎呦呦负伤了！哎呦呦好疼啊！必须要个亲亲才能起来啊～” 叶深：“yue！” 李飞：“不要脸！” 说完后二人对视一眼忍不住的哈哈大笑，滚在地下的张涛望着开心的两人耍宝般地飞了吻出来，恶心的李飞一个劲儿干呕，叶深也是嫌弃的狂摆手。 三人再次嬉戏在一起。......打完闹完还是要去吃饭的。 叶深也成功的再次以闹肚子为理由让张涛带了一份全素宴。 李飞望着叶深一次性餐盒里绿油油的蔬菜推了推脸上的眼镜道：“你这样根本不行，身体吸收不到优质脂肪无法转化成肌肉。” “……我知道。” 他不吃肉怎么吸收优质脂肪啊！ “你可以喝全脂牛奶，咱们这的超市就有卖，然后再配合上专业系统的训练应该能在一个月内练出肌肉，只要肌肉练出来了核心力量也会往上走。” “真的吗？！真的能这么快？！” 叶深有些不信，他记得顾衍华曾经为了练肩膀每天按时按点儿、拼死拼活练了整整三个月才练出一副漂亮而结实的肩膀。 而现在居然有人说能在一个月内就把肌肉练出来，叶深实在是有些不相信。 “李飞，你可不要说话大喘气啊！” “我若是没把握为什么会说这样的话？你这里有纸和笔吗？” “有有有！” 叶深赶忙翻出来了纸和笔双手递给李飞。 李飞想了一下才开始奋笔疾书，不一会儿便写出来了一份完整的训练计划，事无巨细到每天都要吃些什么、该怎么吃。
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