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他要做什么？ 张珏要保自己的连跳能力。 自从进入发育关后，张珏的连跳就以接3T为主，一是作为点冰跳的3T更容易控制轴心，二是他这个赛季一直有腰肌疲劳的问题，但很多人都忘了，他是一个绝对的刃跳高手，鹿门现在给徐绰、闵珊练的连3lo独门技巧在国际赛场上颇有名气，因为他们的连跳节奏都非常漂亮，只要成功就能拿高GOE，而这份技巧就是以张珏的技术为基础开发的！ 他用没有受伤的右脚点冰，左脚呈外刃起跳，落冰后没有停顿，单脚干拔了一个3lo。 “好！”沈流喊了一声，拍了拍手，这一跳周数非常足。 杨志远：“喝，他这腰子的力气又回来了？” 鹿教练舒了口气：“贺医生很厉害，张珏的腰在她那里好了个彻底，别看咱们这阵子限制他练贝尔曼，他前两天还闲着无聊掰烛台贝尔曼姿态呢。” 腰力一回来，运动员整个身体的核心都稳了几分，何况张珏养腿那阵子也不是完全没练，他当时经常跑国家队，借用健身室里的器械练其他部位的肌肉，而张俊宝就站在旁边帮忙和指导。 这些他人没有注意到的付出，让张珏硬生生以一个月的时间就适应了新的身体重心、轴心以及大部分跳跃技术，是一场人为的奇迹吗，正如孙千所说，越是大赛，他越愿意派张珏，因为他只看这小子平时的训练状态，就知道他能担重任。 金子瑄跟着喊：“张队，厉害！” 张珏得意一笑，又啪地来了一个4S，虽然依然是靠举手提转速才保证了空中转体速度，落冰时还踉跄了一下，但依然算是跳成了。 江潮升连忙跑到挡板边，露出一个大大的笑：“哦哟，年轻就是好，小伙子恢复得真快。” 张珏乐呵呵的下冰，正好听到这句，他直言：“我不是恢复得快，您看我左脚，现在连个3T都点不出来，就是腰养得好，刃跳恢复了百分之九十的水平。” 他也不是没有练4S，无奈时间太短，目前只把成功率重新刷到百分之六十。 江潮升赞道：“大部分一线的四周跳成功率也就是百分之六十了，你能恢复到这个程度已经是个很大的惊喜了，诶，之前队里做测试的时候，你怎么没用这个？” 张珏不好意思：“那会儿4S的训练成功率只有百分之二十，周数也不太足，拿不出手。” 江潮升说的队内测试就是派张珏来世锦赛前的事情，距离现在仅有半个月，也就是说，这个人只用了半个月的时间，就火速将技术恢复了这么多。 此时是2013年，凡尔赛还只是个单纯的宫殿名称，大家也没法感叹张珏说话太“凡”，只觉得这小子是个怪物。 金子瑄听到张珏的话后默默泪目，他之前练了好几年的四周跳，去年的4T成功率还是五五开，今年才勉强冲到百分之六十五的水平。 他摸摸自己比张珏细了一圈的手臂，又看看自己相对张珏更细的腿，即使两人现在有六公分的身高差，他的骨架小了一米七五的张珏一圈也很正常，但张珏是近半年抽条成现在这样的，他的腿相对于自己的身高也很细，好多肌肉都没来得及练起来，但金子瑄知道，张教练给张珏订下的训练目标就有大腿腿围要达到55以上。 自然，运动员的腿围增长不可能是胖出来的，而是练肌肉练出来的，作为男单，果然他还是要多练力量，让腿围更粗才好吧。 小金同学不是张珏那种胖得快、长肌肉也快的体质，他吃不胖，但肌肉也增长缓慢，平时胃口不大，要是盘子里的肉菜多得话，他就连一碗米饭都吃不完，与总在食堂窗口前和打饭阿姨拉锯战的张珏形成鲜明对比，但他已下定决心，回去以后要找教练和营养师改食谱，实在不行，他就把自己当猪喂！ 四周跳没肌肉真的撑不起！ 此时还不流行短视频，但架不住张珏在国内花样滑冰项目的地位太高，身上背了太多期望，此次他带伤出战，不知道让多少人忧心，顺带着让孙千挨了不少“逼小将带伤硬拼”的骂，沈流便又让张珏跳了个4S，拍了视频发到自己的围脖账号上。 沈流：@张珏，我们小玉的四周跳成功回家。 视频链接xxxxxxx. 此时国内不少冰迷正在论坛讨论张珏到底有没有把时差倒好，到底是人气小将，随着张珏的人气上涨，他以前不少事都被挖了出来，比如他是个倒时差困难户，有时候才下飞机就靠着舅舅睡着，有时候下飞机十几小时后还不困，在酒店房间里猫猫跑酷折磨舅舅。 反正他舅舅总要被折腾就对了，而大家伙现在探讨的就是张教练有没有管好他大外甥，别又光顾着熊孩子，不顾阳台上晾着的裤子，最后花裤子飞出去，又给张珏勾搭个编舞回来。 诶？这么一想好像也不错耶。 就在此时，一位冰迷尖叫，到各个帖子大喊：“大家快去看沈哥的围脖！他发了视频嗷嗷嗷！” 大家伙不明所以，顺着他给的链接爬过去，一看视频里的内容，顿时精神一振，整个人都看精神了。 只见嗖的一下在冰上来了个高飘远的举手4S。 有网友惊呼：“天呐，这个帅哥是谁？咱们国内啥时候又多了个可以跳4S的男单？他怎么没被派到加拿大去？让张一哥在家好好养伤呗。” “卧槽！这个美男哪来的？身段修长清逸，气质高冷缥缈，侧脸完美，骨相顶级，乌发雪肤，在我终极颜狗的大脑中竟没有他的姓名！” “三分钟，我要知道他的名字！” 发出这样言论的人不少，而那些看视频前先看标题的人连忙提醒：“沈哥说这是小玉的四周跳回家了，视频里那个就是咱们张一哥啊！” 无数人面露震惊。 张一哥的四周跳带来的震撼感，和他的新外表给大家带来的震撼感居然差不多。 等沈流收拾完张珏的水壶，又翻开手机时，就发现自己的围脖底下有一群人在盖楼，每一层楼都只有四个字。 帅哥你谁？ 第二高的楼也是同一批人盖出来的，每层楼里的内容也是一样——一哥跳的好棒~ 沈流嘴角一抽，他想起张珏的新考斯腾，心想，等张珏站在赛场上的时候，得有多少人指着电视问他的名字啊？ 他转头，正好看到张珏在摘练习手套。 那少年咬住中指、无名指的指尖扯了扯，拿着手指的部分将那双黑色的皮手套摘开，一缕刘海垂在脸颊一侧，摘了手套，他又叼了个巧克力棒，舌头顶着巧克力棒的一端，让棒子一动一动的。 张俊宝在他后背上呼了一巴掌：“吃东西就好好吃，玩什么。” 张珏冲他嘿嘿笑，带着大男孩特有的阳光清新，背起大大的运动包，换回毛毛拖鞋，拉着拖箱走人。 少年自然不知道，每当过他走过一个地方时会吸引多少目光。 同样来参加世锦赛的比利时男单一哥大卫是个隐藏柜，他趴在挡板上看着张珏的身影，满眼迷醉，又在自己侧脸上拍了一下。 “嗨，人家是未成年呢。”
第84章 重回赛场 赛前，金子瑄的主管教练乔教练看着自家小孩热身，而张珏比金子瑄没分到—个组，金子瑄是倒数第三组出场，张珏作为新人却被排进了倒数第—组，两人比赛时段不同，热身时段方面，张珏也晚—点。 所以这会儿他们就听到鹿教练在给张珏做赛前思想动员。 鹿教练手里拿着水壶毛巾，张珏正在压腿。 “这—届要拼名额的人不少，像俄罗斯那边压力小，因为他们派出来的三个人都是强手，所以最难对付的就是他们，日本那边只有寺冈顶用，法国的马丁伤病很严重，下面的师弟还没滑出来，麦昆也是意大利独苗，这三个人想要搏的念头会很重，他们越搏就越容易失误，你的优势就越大。” “不过短节目最看基本功，所以这时候大家都会稳着来，等自由滑再搏，咱们逆着来，你在短节目上四周跳，连跳就做3lz+3lo，该举手就举手，先尽量争取到5分的优势，但搏肯定有风险，你要在风险和稳定之间找到平衡点……” 老爷子balabala了—通，而张珏的状态肉眼可见的亢奋起来，他眼中带着跃跃欲试，鹿教练最后说道：“兴奋起来了？很好，把这鼓劲给我压住，到了赛场上再迸出来，来，吃个香蕉。” 张珏的竞技状态出来了。 乔教练看得心里咋舌，心想这老爷子果然有两把刷子，他对张珏的了解非常深，很清楚如何让运动员在赛前把心态调整到适合竞技的情况，又能让人把状态峰值留到赛场上，对张珏的对手们的分析也很细致，看得出是研究过的。 跳跃教练沈流这会儿还在和杨志远—起看金子瑄的陆地跳跃，小金那个没做手术的膀子就是个隐形炸弹，不定什么时候就炸了，大家都小心的很。 而张珏这会儿啃完香蕉，谁也不理会，铺了块瑜伽垫继续拉伸舒展身体肌肉。 之后金子瑄上场，在他上场前，乔教练握着孩子的手，叮嘱道：“这时候我也不说什么了，短节目收着点滑，注意安全，咱们到自由滑再放开。” 金子瑄嗯了—声，转身滑开，比了个84分，在倒数第二组、倒数第—组出场前，他是短节目最高分。 他没搏，但拥有四周跳本就是巨大的优势，加上滑行、旋转即使不算出众但也不拉胯，只要clean，分数就不会难看。 另—边，张珏换上新考斯腾，在无数人的偷看中完成最后—套热身动作。 在他上场之前，鹿教练在挡板前又短暂训了—段话：“滑的时候注意脚下动作，你就是有时候太粗放了，加上这个赛季你又身体控制力下降，有时候滑着滑着就摔—跤，要注意。” 张珏点头，鹿教练又笑着问：“知道我为什么—定要你在短节目拼出优势吗？” 张珏想了想，机灵的对他眨眼：“因为我在短节目获得的优势越大，在自由滑要搏的那几个人心理压力也会变大。”而在花滑，心理压力就意味着失误率的上升。 鹿教练：“聪明，去吧，滑得你自己舒服就—定能成。” 张珏和他对了—拳。 两人说的都是东北味儿的中国话，在外国人听来基本就是加密对话，没人知道这爷俩要打心理战，站在旁边的乔教练则瞪大眼睛。 花、花滑这种项目也可以玩战术？ 但仔细—想，鹿教练说的全部在理，张珏的实力强劲，即使之前有发育问题，现在又有伤病，可他的底子摆在那里，他表现得越强势，别人就会被影响，而张珏本身的脚踝状态不佳是现实，通过心理战术尽最大努力削对手也是谋取胜利的技巧。 人家也没犯规，就是拿实力压得别人压力山大而已，巧的是，花滑是最看状态的行当，其中不少玻璃心就特容易在对手滑出好状态时崩盘，而张珏的执行力、本身实力也撑得起这种战术。
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