叶朝影先一步倒下,坐在场边和陈船还有付沉雪一起喝着饮料。 “夏驰逸为什么就不会累呢?”付沉雪感叹道。 因为自己被包夹得很辛苦,叶朝影无暇顾及其他,但当他看到夏驰逸一个虚晃,又一个后撤步投篮,连姿势都飘逸潇洒,叶朝影皱起了眉头,“这个小怪物。” “你说,夏驰逸的训练方式,如果我们也用上,是不是水平都能提高?”付沉雪一脸向往地问。 叶朝影摇了摇头,“我们不能。” “你……怎么知道?” “因为,我试过了。”叶朝影的眼睛垂了下来。 这个周末,叶朝影和高进书聊起了夏驰逸,也羡慕夏驰逸能得到焦颖风的指导。 高进书咧着嘴笑了一下,“我知道那个训练内容,你要试吗?你能坚持的话,我也奉陪到底哦。” “那个训练内容不是……焦颖风的独家机密吗?” 高进书微胖的手指在叶朝影的额头上戳了戳,“小朋友还是见识少。那套训练方式是公开的,这些年也有一些NBA的球星在用,包括青训队的队员,但……如果你达不到很高的标准,这套训练不如不用。” 叶朝影当时就兴奋了,“行啊,试就试吧!” 整套训练的原理,就是先让人疲惫,然后在疲惫状态下完成21点投篮训练。 叶朝影按照夏驰逸的训练计划,完成了耐力、器械运动以及锻炼核心和下盘的针对性训练的时候,叶朝影觉得自己快要升天。 高进书把叶朝影拎了起来,告诉他21点投篮训练正式开始。 “什么……才刚要开始吗?”叶朝影怀疑自己的耳朵听错了。 高进书此刻化作了冷酷无情的执行机器,“你口中的夏驰逸,这样的21点投篮训练,他每天至少会进行60组。” “怪物……那家伙绝对怪物中的战斗机……” 叶朝影从来没有因为训练而哭出来过,但这一次,眼泪真的在眼眶里打转了。 他以为自己只需要在三分线上投篮就行,但是高进书告诉他每一次得分前都必须完成一次半场冲刺。 叶朝影听到这个规则的时候都炸锅了,直说“不可能”。 高进书说:“试一试,你才知道自己的上限在哪里。” 想到最近实力提升突飞猛进的夏驰逸,这就像个巨大的诱惑,叶朝影拼了命,用了127秒才完成了一组21点投篮。 他当时差点躺在地板上起不来,高进书那个混蛋就蹲在他身边,用保温杯轻轻敲他的脸。 “徒儿,你这就死了?” “你就当我死了吧……”叶朝影茫然地看着天花板。 怪不得夏驰逸刚开始接受这个训练的时候,就像死狗一样。 怪不得晚上夏驰逸闻到庞帅点的外卖的味道,都能冲到厕所去呕吐,因为他是真的透支了。 当时自己还幸灾乐祸地嘲笑,说夏驰逸是不是怀有身孕,现在看来这个笑话真的一点都不好笑。 “你不如直接告诉我……我距离夏驰逸有多远吧?” “现在的夏驰逸,器械运动量是你经历的1.5倍,而最近一周他完成21点投篮的平均时间是69秒,最快的一次是65秒。” “而我是127秒……” 说完,叶朝影用手背挡住了自己的眼睛。 他哭了,但是不想让高进书看到。 高进书沉默着在叶朝影的身边坐下,不紧不慢地喝着他保温杯里的热茶。 叶朝影没想过要成为职业篮球运动员,他只是单纯喜欢篮球而已。 大多数人是没办法把兴趣发展成终身事业的,叶朝影知道自己多半也是。 可是……可是这种被越甩越远的不甘心是怎么回事? “老高……我嫉妒他。我真的好嫉妒他……恨不能把他的毅力和天赋都挖过来……安装到自己身上……他是我朋友,你说我怎么这么差劲啊……” 高进书差点笑出鹅叫声,那幸灾乐祸的感觉,叶朝影都气得提起脚来踹他! “我要去看心理医生……我不要成为嫉妒朋友的阴暗小人……” 叶朝影越想越难过,原地蹬起腿来。 高进书拍着他的膝盖,安慰道:“好啦!好啦!小祖宗!多大点事啊……你这就要看心理医生,我就该被关进精神病院了。你想想我那个年代,号称中国男篮黄金时代,那什么意思?人才辈出,卧虎藏龙啊。光是打后卫的,多少厉害的人物?比如……比如那个在庆大当主教练的李晓燃,他当年的外号是什么,你记得吗?” “变向超人?” “对啊,那家伙的运球,拉过来又扯过去,伸缩自在啊!CBA的时候我最讨厌单防李晓燃,我现在膝盖不好,肯定是因为防那家伙防的。我嫉妒他啊,真想把他的膝盖和脚踝挖出来,给我自己按上。” “哈哈哈……”叶朝影笑了两声。 “季波你知道吧?他外号就是那个……特别漫威……” 叶朝影有气无力,你这家伙连自己老对手的外号都记不住吗? “球场鹰眼……” “对对对,跑位超级牛掰,你一个没盯住他,他就忽然接到球了。接球就算了,一眨眼他就进球了。我也特别嫉妒他,想把他的眼珠子挖下来,给我自己按上,那样我就能成为无球跑位之神!” 叶朝影笑了,“你需要的不是季波的眼珠子,而是他的脑瓜子!你成不了神,你是神经病,哈哈哈……你,你还嫉妒谁?我猜,焦颖风?” “那当然,亚洲男篮的三分球王,谁不嫉妒?冷箭突袭,百步穿杨。但是在他脚踝受伤又复出之后,我再没有嫉妒过他,而是真正的佩服。还有盛星鸣……一个人一但强大到了一定的地步,嫉妒都显得多余。” 听到那个名字,叶朝影挪开了自己的手背,他看到的是高进书无比怀念的眼睛,他也曾经跟随着这些厉害的人物,感受辉煌。 “小影子,我跟你说这些……是因为我们每个人都是凡人,就算辉煌的时候被人类比成神,也会有自己的阿喀琉斯之踵。比如李晓燃的身高、季波的速度、我的膝盖、焦颖风的脚踝还有……盛星鸣的陨落。” 叶朝影看着高进书,这位曾经也是CBA里的名宿,如今已经是个微胖的、端着保温杯的大叔了。 “我让你体会一遍夏驰逸的训练,就是想让你知道你永远成为不了夏驰逸,如同我永远当不了CBA第一的控球后卫。” 叶朝影缓慢坐了起来,和高进书对视。 “我是亚洲男篮赫赫有名的抢断王,我抢断不靠脸。”高进书指了指自己。 叶朝影笑了起来,“我喜欢这个!老高,这个好!我也是抢断王!” “你先从东南赛区开始吧。”高进书喝了一口保温杯里的水。 “那你对我有没有什么特别的训练?”叶朝影凑过去问。 “首先你是不是得尊称我一句‘师父’啊?”高进书得意洋洋地说。 “叫什么师父啊,我又不是孙悟空,你也不想被我送上西天吧?”叶朝影露出哥俩好的表情,“还是叫你‘老高’吧!” 高进书对叶朝影是真的花了心思的,给他制定了一整套的抢断训练,为了训练他的反应能力,甚至定制了一面特别的电子墙来训练叶朝影的摸球能力,高进书更是亲自上场,模拟各种运球速度,不断地教叶朝影在各种情况下的抢断。 而此刻,当队内练习赛,叶朝影再次见到夏驰逸的时候,他发现自己再没有嫉妒的情绪了。 剩下的只有“我能不能抢断他”。 此时的夏驰逸一个□□拉回,接着猛地加速,突破了何彬与陈船的包夹,投篮得分。 “哦——夏驰逸,我们这里除了周哲骁到底还有没有人能看死他啊!” “根本就夹不住夏驰逸啊,好痛苦!” 此时,叶朝影站了起来,手指在付沉雪的头顶上戳了戳,“付沉雪,咱们去包夹夏驰逸。” 付沉雪露出如丧考妣的表情,“我不行……我不想去受虐……” “有我在,不会被虐。”叶朝影看向付沉雪,“你要相信……卤水点豆腐,一物降一物。” 当叶朝影和付沉雪来到夏驰逸的面前时,夏驰逸笑了,“你俩来啦?” 陈船叉着腰,喘着气说:“叶朝影……你小心……这货真的很厉害……” 何彬也叹了口气,“可能我们这些饺子皮都太薄了,包不住他。” 叶朝影捡起球,在手指上转了起来,扯出一抹自信满满的笑,“包夹、包夹,如果包不住,那就在他突破的时候,夹死他。” 听到这句话,大家都鼓起掌来,起哄要叶朝影掐灭夏驰逸的嚣张气焰。 夏驰逸接过叶朝影扔来的球,看着他的眼睛说:“你今天的嘴特别的甜啊,一上来就要夹死我。” “从沁城大学回来,你就膨胀了啊。我今天就让你清醒一下。” 这两人在互相放话,防守在夏驰逸后方的付沉雪感到压力山大。 夏驰逸看着叶朝影的眼睛,呼吸和心跳都调整到了最佳的状态,忽然一个晃肩,接着加速运球绕行,付沉雪差点被他晃到跌倒,但是叶朝影还防守在夏驰逸的突破路线上。 场外人都在惊叹——好厉害的跟防。 夏驰逸还在加速,就在他即将刹停的前一秒,叶朝影忽然行动,像是刀切黄油一般,等大家反应过来的时候,叶朝影已经把球带走了。 “我去?”夏驰逸愣在那里,叶朝影竟然在他运球速度最快的时候抢断? 叶朝影笑了,把球顶在食指上旋转,说了一句让其他人听不懂的话。 “你是你,我是我。” 老高说的没错,不是让自己成为某个人,而是要知道自己是谁。 付沉雪摸了摸鼻子,“这话听着,就像划分界限似的……夏驰逸你欠了叶朝影钱了吗?” 但夏驰逸站在那里,几乎就在这句话说出口的时候,他已经明白了叶朝影的意思。 “对,你是我们唯一的抢断王。”夏驰逸说。 叶朝影顿了一下,原来自己差点忘记自己是谁的时候,有人一直为他记着呢。 他走了过来,和夏驰逸用力击掌。 当天晚上的训练结束,大家都累得瘫在地板上能直接睡过去。 还是凌焕臻一个又一个把他们踢起来。 “行了,小子们。赶紧给老子起来,该做拉伸的做拉伸,该洗澡的洗澡,别在这儿挺尸!” “凌教练……你不要这么无情……”杜河抱住了凌焕臻的脚踝。 “杜河,你怎么能说我无情呢?来,教练给你做拉伸,一会儿我还提供搓澡服务!” 话音刚落,就听见杜河的惨叫声。 “不用……不用教练……我自己可以……” “我去,杜河,你脚好臭啊——”凌焕臻高声埋怨。
482 首页 上一页 88 89 90 91 92 93 下一页 尾页
|