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如果说之前，官员的亲眷只是看着官员做了体检，才有些心动的话，而现在，一个个的都不只是心动，都行动起来。 免费的太医体检做不到，那收费的呢，他们愿意花钱请太医来做体检，出的价钱一个比一个高。 不光如此，他们还做了双手准备，一边请太医，一边去找别的大夫，看看能不能做这些体检项目，总之就是为了身体健康，不惜下血本，京都的大夫一时间金贵起来了。
第89章 为了让谢云煜养好身体,裴清第一个想到的就是吃。 平时在家吃的话，裴清感觉饭菜的健康程度还行，但是光禄寺给官员们准备的饭食那就不太行了,以前放油就多，现在榨油的种子多了,油的价格低了,那更加和不要钱似的不断地放。 那府上没有什么油水的人吃倒还好，可谢府吃的油不算少,再吃那么多油可就不健康了。 裴清决定还是让人给谢云煜送饭吧,官署的饭菜就别吃了，只是府上给谢云煜送什么饭菜更健康，裴清直接把自己以前看过的平衡膳食宝塔图给找出来了。 虽然这是根据现代人的身体弄出来的营养攻略图，用在古代可可能就分量上来说不是那么的适合，不过食物种类应该还是可以用上的。 以前裴清为了吃得健康,也试图按照平衡膳食宝塔图给自己做饭，然后很快就发现做饭太麻烦了，他一个人也吃不了多少食物，做那么多很容易吃撑或者剩下了饭菜,放到第二天那就不健康了。 不过裴清想了想谢云煜的饭量，觉得对方还是能吃完的,况且,一日三餐分开吃的话,其实也不算多，他以前吃不完主要还是全都当午餐晚餐吃了。 饮食一天安排一次比较麻烦,裴清直接先安排好了一旬的菜单。 当然,他自己要吃的也放在里面了，安排一个人的菜单比较麻烦,而安排两个人的，虽然也麻烦，但是比安排两次可轻松点，况且他的身体虽然不错，可要是不好好呵护，也可能出问题。 等那时候，说不定就要谢云煜来管着他了。 对于谢云煜来说，他以为的疗养就是多进一些补身子的药，多放松心神休息，没想到裴清虽然也是让他多休息，不让他太辛苦，可除了太医说的非要吃的补药，别的药都不让他多吃了，反而将日常的饮食看得无比重要。 裴清的菜单一拿出来，听他一解说，谢云煜就感受到了这份菜单那沉甸甸的分量，以及裴清在其中花费的心思。 谢云煜很清楚，虽然裴清平时看着忙这忙那的，其实本性比较的懒散，别人能做的事他都推给其他人做了，除非非他不可。 而这准备菜单，按照裴清的说法，各种营养膳食都要准备均衡，还要考虑到菜色不能过于重复，以及菜品口味，以及能不能买到，准备起来着实不容易。 这还只是一旬，可想而知后面准备起来会有多费心。 “清儿，辛苦你了，不过这一旬你来准备，下旬就我来准备吧。”谢云煜认真道，他看得出来这是裴清对他的在意，所以也不愿意让裴清不做了，不过也不能一直让裴清来忙。 这所谓的营养学虽然看着有些复杂，但是按照裴清说的膳食宝塔，多学一阵子，他也能拟菜单了。 “还好了，也不算辛苦，我写完这个菜单之后就想起一个比较方便的办法。”裴清说着有点心痛，这要是在他拟菜单之前就想起来该多好，这平时吃饭的时候，裴清总感觉饭菜有点重复了，想让厨房那边弄点新意。 可轮到自己来拟菜单才发现新意不是那么好弄的，尤其是古代的食材有很强的季节性，市面上的菜色也就是那些，至于肉类大多也就是那些鸡鸭鱼羊的，至于其他的食材也不多，做法也就是那些，翻来覆去的也做不出太多的花样了。 这一旬的菜单，裴清本来以为半个时辰就能弄完，结果折腾了一个时辰才弄完，裴清还不是很满意，后来才忽然想到，只是要吃那些食材，那不考虑别的，直接按照食材写出菜名，再将这些菜名放到小箱子里，随意抽些出来不就成了一天的菜单。 虽说这样的做法会导致有时候菜品可能不是很合新意，但是也有一个好处，那就是新鲜感，在抽取之前都不知道今天会吃上什么饭菜。 至于说担心重复的话，那就可以把先抽取出来的菜名条子放到一边去，这样一旬内的菜单就不会重复了。 想完这个主意，再看看自己之前写的菜单，裴清感觉这一个时辰的辛苦白费了。 看着裴清心痛无比的表情，谢云煜哭笑不得，笑着摸了摸裴清的脑袋。 不过谢云煜也感觉这个主意不错，以往要吃什么都是厨房那边准备好，或者他这边提前点好，但是大致也知道会吃什么，而现在倒是有些新鲜了。 既然要吃家中带的饭菜，那官署膳房准备的饭菜就要提前说好不要送，避免饭菜送来浪费，谢云煜立刻就派人去光禄寺说了这个事。 *** 次日，大理寺。 大理寺卿看着谢云煜这边送来的饭菜，有些意外，不过倒是也没有多想，就是被饭菜的香气馋的有点难受，尤其是对比一下光禄寺那边送来的饭菜，更是有些食不下咽。 唯一庆幸的是这次的辣椒似乎比较少，味道没有那么有诱惑力，大理寺卿感觉还是可以忍受的，再说，也不过是吃一顿，也还好。 只是很快，大理寺卿就发现了不对劲，不是，这谢府怎么天天都送饭菜过来啊，还每次都不重样，看着都很好吃的样子。 这谢府的食谱单子未免也太厚了点，这都多少天了，天天都不重样，大理寺卿忍不住就厚着脸皮蹭了一点饭菜吃。 可大理寺卿能蹭，其他的官员就不好意思蹭了，只能闻着这边的饭菜香气，怨念地吃着光禄寺准备的饭菜。 过了一旬，大理寺卿眼看着快到了送饭菜时间，就直接凑到了谢云煜这边来，不过他也不是空手来的，而是事先让府上准备了拿手菜，不然总是吃谢云煜的，一直没有回礼，有点不好意思。 “元微，你府上今日又要送些什么来？”大理寺卿邀请谢云煜尝尝自家的手艺，一边随意问道。 “我也不知。”谢云煜摇头道。 “你不知？”大理寺卿诧异，像他这样在官署吃饭的不知道家中要做什么饭菜正常，可谢云煜这天天都要送饭的，不应该是他提前点菜吗？谢云煜怎么会不知道呢？ 谢云煜笑了笑，将裴清之前说的拟菜单法子说了出来，虽说他来当值前也能看看会准备什么菜，但是他没有去看，想要收获一份惊喜或者惊讶。 “少年人的花样就是多啊！”沉默了好一会，大理寺卿忍不住感叹了一句。 同时，大理寺卿也深深地看了谢云煜一眼，他和谢云煜相处了这么久，一直都觉得对方虽然年纪尚轻，可性格却极为沉稳，没想到也有这么活泼的一面，着实是让人意想不到。 蹭吃了这么些天，大理寺卿也有点好奇，怎么谢云煜以前都不怎么让府上送饭，怎么现在就送饭了。 若是之前，大理寺卿也不会想太多，可体检这事刚刚过去，谢云煜这边就改了习惯，这很难不让人将这两件事联想到一起来。 尤其是大理寺卿也听说了，谢云煜的身体似乎是有点问题在的，不过具体是什么情况他也不知道，毕竟这也算得上是秘密了。 听到大理寺卿的问话，谢云煜脸上漾出一丝笑意，神情顿时柔和下来，道：“之前的体检结果不太好，清儿想让我好好养养身体，说是官署的饭菜油太重了，就这么安排了。” 谢云煜说着还将裴清说的膳食均衡给大理寺卿说了一遍，听得他一愣一愣的。 大理寺卿还是头一次听说这种研究，以往都觉得补身子是要多吃肉，不承想，还不光是肉，肉蛋奶，蔬菜水果谷类坚果是一个都不能少。 大理寺卿下意识地算了算，发现自家平时的饮食都没有谢云煜说的这么全面，不说别的，奶制品和坚果大豆吃的就少了，水产倒还好，但是蔬菜也少吃。 这么看来，他们家吃的是一点都不健康啊。 而这么一想，大理寺卿看向谢云煜的眼神就格外的羡慕了，要知道他的身体也是有点毛病在的，按照太医的说法也是要好好休养，这么些天补药倒是吃了不少，可像是在饮食上的照顾那是没什么的。 不对，也不能说没有，倒是常常让他多吃肉，可这点照顾和谢云煜这边对比起来，那就不算什么了。 大理寺卿厚着脸皮和谢云煜讨教了一下关于膳食均衡的理论，决心回去后就也照着这个办法吃吃看，他的年纪可是比谢云煜还要大不少。 既然谢云煜都要少吃油，那他肯定也是要少吃了。 而且天天闻着谢云煜这边的饭菜香气，他都有点忍不住和家里人说带饭的事了，刚好可以用这个当做借口。 至于说能不能起作用，大理寺卿决定先按照这个办法吃吃看，要是有效果，那就继续吃下去。 官场的有的消息传得很快，有的消息传起来很慢，而膳食均衡理论按理来说算是官员们不太在意的一些消息，然而碍不住它出现的时间太凑巧了。 刚好是官员们体检们，体检结果不好的正忧虑要如何保养身体，体检结果好的看着同僚们的情况，正担心要如何将好身体维持下去，而膳食均衡理论就这么凑巧地出现在了其他人的面前。 尤其是得知这个理论竟然还是裴清说的，甚至裴清已经按照这个理论在给谢云煜调养身体，虽然还不知道谢云煜的身体有没有起色，可体检可以裴清先提出来的，那对方弄出这个膳食均衡理论岂不刚好就是搭配上了。 一下子，膳食均衡理论在官员当中火起来了，不少官员都开始尝试，毕竟也就是在做饭菜的时候注意些，哪怕吃得不适应，再改回去也不是什么大事。 一些家中不算很富裕的官员哪怕体检结果不太好，也没办法多进补，因为京都这阵子药材，尤其是进补的药材，价格飞涨，供不应求，他们都考虑等过阵子降价了再买。 而现在，一个花费不算多，只是麻烦点的保养身体法子出现了，那还不赶紧照着学。 一时间，京都的官署都流行起府上给官署送饭，或者离家近的干脆回府用饭，吃光禄寺送来饭菜的人是一天比一天少。 本来有些人不太在意这个，觉得不过就是一餐在官署吃，何必那么麻烦。可是看着其他同僚都吃家里送来的，看着就新鲜可口，而自己面前的饭菜，油汪汪，有的送过来还有些冷了，顿时就有点吃不下去了。 而且不光是味道的差距，不少家里派人送饭菜的，吃的时候还时不时能聊上几句，看到新鲜的菜色还问一问，好让家中之后也做，一时间，他们这些继续吃官署饭菜的似乎是被排斥在外了，于是也选择了让家里人送饭。
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