|
“行。”秦恣莫名其妙觉得压力上来了。 盛行意笑了笑，又指着上面写的时间，认真起来：“我八点半左右出发去培训，在这之前就要带你完成八段锦，一套动作下来就十几分钟，但打八段锦最好不要空腹，尤其是新手，所以你大概需要在七点半的时候吃点早餐，但不能吃到饱，再等消化一段时间以后才能打。” 秦恣听她讲的时候，不由得坐近了一些，有一种在上课的感觉。 盛行意这个人的作息就是很规律，现在人来了西城出差，也雷打不动地早上起来运动了再去培训，所以她说的话可信度很高。 “你有起床喝温水的习惯吗？”盛行意又问。 秦恣一转眼，看着离自己很近的盛行意，摇头：“没有。” “那么明天开始，你起床以后就需要先喝点温水，再去洗漱吃早餐，这样对你的胃也会好受许多。” “好的，盛老师。” 盛行意弯弯唇角。 这是她在车上的时候想出来的“追求小妙招”第一步，那就是在秦恣这里找更多的存在感，并且她也的确担心秦恣的身体就是了。 最后盛行意又叮嘱了几句，才去洗澡。 留下秦恣一个人揉了揉眉心。 - 闹钟又在七点响起的那一刻，秦恣就陷入了恍惚。 她摘下眼罩，看着天花板。 好几秒后，她才想了起来—— 今天要跟着盛行意做运动。 她昨晚因为这个兴奋了很久，还有一直在关注着清岳县蜜桃的事情，所以这觉她压根没有睡几个小时就醒了，但她昨晚既然答应了盛行意，那么她就会做到。 挣扎了一会儿，她起了床。 客厅里，盛行意已经洗漱完毕，见她出来，滴给她一杯温水：“先喝点水吧。” “行，谢谢。” 秦恣才又清醒了一些似的。 早餐是昨晚睡前就定的时段点的外卖，七点半的时候刚好送达，都是一些清淡的粥和蔬菜。 阳台那里的天光也浮现了些，一片金色。 两个人彻底按照着昨晚的计划来的。 到了八点，秦恣又回到了自己的房间，换上了一套宽松的衣裤，这也是盛行意要求的，不宜将自己绷太紧，就连盛行意自己也是换上了这样的状态。 这一套看上去很宽松，动起来的时候还将秦恣的身材也都勾勒了出来，尤其是背部和腰部，看上去没有多余的赘肉，但她知道这是因为自己偏瘦，偏偏还是没运动的那种瘦弱，才造成了这样的视觉效果。 让盛行意帮忙拍了几张照片，秦恣发给了金殷女士，并且附文说：【准备运动。】 金殷女士的回信很快发了过来：【难得一见。】 金殷女士补刀：【以前你读书的时候让你跑个两百米你都要死要活，，现在三十岁倒是想起来运动了。】 【……】 她就不该对她妈妈抱有什么幻想！！！ 秦恣轻哼一声，对着镜子把头发给扎了起来。 她遗传了金殷的发量，以前读书的时候就被称为发量王者，但是过去几年没少为工作掉头发，现在扎起来的时候她自己用手指圈了圈，只觉得少了很多。 于是又把前公司给骂了个遍。 但她既然早起运动了，她就不会那么低调，往两个群聊都甩了图，证明着自己的勤奋，才放下手机跟着盛行意去阳台那里。 夜色已然褪得干干净净，太阳在东边往上冒，一整个脑袋都能看见，它像是才萌芽，还没有什么攻击性。 金色洒在这个阳台，映在她们的眼里。 昨晚秦恣就将阳台的茶几和椅子搬到了角落，现在这一块的空地足够容下她们两个人，而且留的空间也比较开阔。 盛行意的头发也扎了起来，她看了眼盛行意说：“因为是第一次练，只跟着我做一遍就好，我们循序渐进，中间我会纠正你的动作和气息。” “好的。”秦恣乖巧点头。 “那么我们先开始热身。”盛行意站在秦恣的左侧，“姐姐，先双手撑腰……” 秦恣：“……”
第75章 一套八段锦消耗的时间并不多, 但考虑到秦恣是第一次跟练，因此预留的时间比较多些, 中途她需要纠正秦恣的动作，和教秦恣怎么去呼吸吐纳。 到最后结束的时候，秦恣的身上冒了一层汗，没有特别大汗淋漓，但她也许久没有流过这么多汗了，宽松的衣裤还是灰色的，后背心那块湿了一些贴着, 尤其明显，而且她的头发还乱了些许，贴在脖子后面, 有些黏巴巴的让她不太舒服。 盛行意因为身体素质在那里，就显得从容得多, 只有一层薄汗而已。 “我什么时候才能到你这样的程度？”秦恣笑着，不由得问出口。 盛行意沉吟了几秒，回答：“等你习惯以后？” “那你一开始练这个的时候，也像我这样吗？”秦恣摸了下自己的鼻子, 指腹湿润一片。 盛行意失笑：“这个问题是一定要问吗？” “行行行，我知道答案了。” 秦恣出的汗偏多, 但这个也不能立马就去洗澡, 她只得在沙发上坐下静心，盛行意在这期间也收拾整理好了自己，准备去参加培训了。 “一切顺利，盛行意。”秦恣挥了挥手, 笑得灿烂。 盛行意眼睛弯了弯：“好。” 没两分钟，盛行意就走了, 门关上的那一瞬间，秦恣的笑容撤了下去，她转头看向阳台处，日头一点点地烈起来，如果是往常这样的时候，她兴许会去睡个回笼觉。 但很显然她现在没有一点困意，不知道是不是因为八段锦的作用。 而如果是之前还在工作的自己，这个点她已经在出发去公司的路上了，跟大多数工作党一样，到公司以后要先开早会，然后就开启忙碌的一天。 不过现在这么回想着，秦恣竟然生出了一种工作很遥远的感觉来，但明明也才一个多月而已，工作就好像是上辈子发生的事情，她有些恍惚地揉了揉自己的眉心。 清岳县蜜桃的事情还在发酵中，秦恣每天都能收到来自于琼姨她们发的好消息，比如果园成熟的那些果子已经在逐渐卖出去了，其他的乡亲加入的越来越多，而且因为陈慕设计的箱子很有特点，现在很多顾客都认准了这个箱子的清岳蜜桃。 大家拧成了一股绳似的，干劲十足。 而秦恣在小红书上的粉丝已经破了三万，这个数目对她而言很可观。 严格来说她的账号还没有彻底做成，她知道自己的优势是什么，也知道自己的劣势在哪里，自媒体不是那么好做的，要产出，要勾住人，就得花心思。 哪怕小薄是那样的生活记录账号，但如果只是随手拍什么都放进去的话，也不会有如今的粉丝体量。 所以秦恣这两天又在琢磨着之后拍什么。 到了周四，秦放旅游回来了，她这一趟就直接出门了大半个月，跟朋友们玩得非常爽，她回到家放了行李没多久，就又提着一个袋子来到了秦恣这里。 秦放也没提前说自己要来，反正她知道姐姐的房间密码，于是打了个车就悄咪咪过来了。 秦恣在客厅的地板上坐着看着电脑，旁边放着切好的芒果，她正往嘴巴里放着一块芒果，就听见了门口传来的动静，没两秒，就看见秦放钻了个脑袋：“姐姐！” 秦恣的气息一松，笑弯了眼：“为什么不跟我说就来了？要是我不在的话你怎么办？” “那我就等姐姐你回来。” 秦放已经换好了鞋，提着袋子就进来了，她环顾了一圈，看着房子里的这些物品，又说：“好像跟之前没什么不一样诶，看不出来多了行意姐姐的样子。” 她作为加了秦恣那么多好友的人，怎么可能不知道盛行意现在跟自己姐姐住一块的。 “是吗？”秦恣也跟着看了看。 最后觉得秦放说得对，从客厅来看，跟盛行意相关的东西的确不多，除了门口那里多了一双鞋子之外，似乎跟自己独居的时候没什么变化。 意识到这点，秦恣的心中警铃大作。 她都不知道这是好还是坏了。 是不是等之后盛行意回西城了，这里和盛行意有关的痕迹就都会抹去，直到没有。 秦放没察觉到姐姐的失神，她已经蹲了下来拉开行李箱，笑眯眯地拿出来给她们买的礼物，一边拿一边碎碎念：“别以为我不知道之前爸爸给你的那张银行卡你根本没动，那我不管，我反正有钱，所以我就给你买了点礼物回来，还有行意姐姐、清清姐姐、小慕姐姐和小柳姐姐，我都买了。” “这个是香薰蜡烛，南城那边的一家文创店的，味道可好闻，你闻闻？” 秦恣凑上去，对着还没拆开的包装嗅了嗅，点头：“是很好闻，有一股茶香。” 秦放把这几个香薰蜡烛放好，又从行李箱里拿着别的东西：“这个手机支架好丑，但丑得很有特点，这个手机壳也是看上去奇特无比，我就都买了，还有这个腕托，姐姐你现在不是要剪视频吗？我觉得用个腕托会比较好，这个上面的图案特别漂亮……” 秦恣眉眼温柔，就看着妹妹念叨着分享。 这些东西网上都能买到，但秦放却没有这么做，她也不嫌麻烦，不远千里地带回来，因为她觉得意义不一样。 线下买了带回来，跟线上直接快递，怎么能算一样呢？ 这些东西都是经过她筛选才买回来的，不是随便就买的，更何况出门在外，念叨着家人多正常啊？ 秦恣特地在群里把陈慕她们给圈了出来，说：【我妹妹出去玩还给你们带礼物了，自己来找我拿。】 严柳这个摸鱼的秒回：【咱妹真好啊！！！】 严柳：【咱妹什么时候有空？我也有点时间没看见她了。】 陈慕：【今晚就来。】 许清清：【唯唯今天还问了放放姐姐什么时候回来来着。】 唯唯才四岁，按照辈分的话，是该叫放放为阿姨的，奈何人家放放那么小，许清清觉得算了，就让唯唯叫秦放为姐姐，反正称呼这东西，因人而定，不用那么死板。 秦恣跟她们闲聊了几句，又给盛行意发了消息，说：【放放来了。】 她睨了眼从冰箱里拿了冰淇淋吃着的秦放，这不是秦恣自己要吃的，而是她知道秦放这两天要来自己这里，昨天特地去超市里买的秦放最喜欢吃的一块巧克力冰淇淋。
154 首页 上一页 68 69 70 71 72 73 下一页 尾页
|
