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这是周立然经常会做的训练，所以他没有同眼前这个新的足球建立恋爱关系，全凭个人能力将助理教练踢过来的足球全都拦下。 这样热身了大概有十分钟之后，助理教练开始加码了，两个足球摆好，踢出一球后中间间隔十秒再踢第二球。 周立然瞥了一眼抱着胳膊站在一旁的主教练本.瓦伦，默默叫出了系统绑定了这两个足球：他不能拉胯，尤其是在主动提高了自己在他人心中的期待值之后。 助理教练第一个足球踢了个平空球，即膝以上，胸以下的空中球，门将接这类球时候的固定动作是让自己双手掌心向上，两只手的小拇指靠在一起，将足球直接锁定在两手中间。 当然，在锁定足球之前，周立然得先判断出这个足球飞行轨迹，确定要不要向左或者向右移动——接球动作谁都会摆，但是摆出来能不能将足球接住才是判断这个人到底是不是一个优秀的门将。 第一个球不需要用到“投怀送抱”的buff，如果周立然连这样的球都拦不住，那他在球队连个第四替补门将都当不了。 第二球才是重点，周立然接到第一个球之后松手再去接第二球，接到足球或者扑去足球才算成功一次。 这项接球训练切尔西U18门将的成功率在60％－75％，最高75％的成功率是伍德创造的，周立然之前的成功率是65％。 鉴于昨天周立然在对抗赛和专精训练中的表现就跟开窍了一样，所以本.瓦伦今天单独给周立然安排了训练，想要知道周立然昨天那种状态能维持多久，而本.瓦伦的心理预期是80％的成功率。 最开始接球的时候周立然的动作很利落干脆，两个球一前一后飞向周立然后都被后者一把抱住，但成功了六次之后，本.瓦伦便屏住了呼吸等待下一次。 第一个球依旧稳稳接住，接第二个球的时候可以看到周立然的动作明显慢了不少，但他整个人直接扑了出去将足球压在身下。 有些狼狈，但周立然确实拦住了足球。 接下来是第八次，如果成功就证明周立然真的突破了自己的极限。 第一个球，接住了。第二个球！ 高频率的连续运动之后，周立然的动作已经有些迟缓，接第二个球的时候只用手碰到了足球，而下一秒，这足球就改变了自己的方向直直冲向了周立然的下巴。 疼痛让周立然有些混沌的脑子瞬间清醒，手上瞬间有了力气，一把用力将足球抓在了手中。 接住了！！ 本.瓦特瞪大了眼睛，万万没想到周立然竟然突破了他的预想，接下来的两次接球训练都成功了！ 周立然用手用力抓紧了足球，力气之大，似乎想要将手下的足球给捏爆似的。 “里特！太棒了！你接住了每一个球！” 周立然扭头冲着主教练露出一个有些惨白的笑容：是的，他也没想到自己今天竟然能完全成功，他自己成功了七次，剩下的三次本来足球痛击他的下巴之后是要顺势弹出去的，但他不知道哪里又来的力气和精力让他将足球牢牢抓在手心里。 这叫什么？疼痛使人成长吗？ 【叮叮叮！】 【恭喜宿主解锁成就“宝贝，你逃不出我的手掌心”，获得十积分！】 周立然面无表情，‘滚。’ 【宿主，这是自动响应程序……】 ‘闭嘴！’
第6章 “需要休息一下吗？”本.瓦伦笑呵呵地看着周立然，“如果不想需要休息的话那我们继续训练？” “我们？” “对，”本.瓦伦笑着点点头，“一会儿我来踢高空球，你试着接一下，看五分钟内最多能接住几个球。” 周立然想到了什么，他有心拒绝，但当他想到自己的未来，想到要是真的可以维持这样的天赋他可以去主队，可以挣更多的钱，可以不用再硬着头皮回家看卡特一家人恩爱，可以有属于自己的爱好，可以买一个很大的沙发十分舒服地睡着……想到这么多可以，周立然准备拒绝的话便无法再说出口了。 “好，教练，不过我想喝口水。” 周立然听到了自己说话的声音，然后他走到了场边拿了一瓶水小口喝着润着嗓子，视线落在已经被工作人员推上来的载满了足球的推车，视线微微凝滞后缓缓低下头。 ‘系统，绑定那个推车上的所有足球为恋爱对象。’ 【绑定成功】 【绑定成功】 【……】 【叮叮叮！】 【恭喜宿主成功解锁成就“十人斩”，获得十积分！】 【绑定成功】 【……】 【绑定成功】 周立然放下水瓶，伸手揉了一把自己的脸，随后怀着上战场的悲壮心情走上了球场，站在了球门前。 年轻的时候踢过几年球的主教练本.瓦伦站在禁区前，抬脚朝着球门左上角将足球踢出去，这个球刚刚踢出去，工作人员就把新的足球抬脚踢到了本.瓦伦的脚边，本.瓦伦用脚踩住足球后稍等了几秒，看着周立然将怀里的足球扔出去之后才起脚再次射门。 曾经有商人看到发球机卖的不错就也想卖足球发球机，但发明出来却发现压根卖不动，不是东西不好，因为一些足球爱好者会买，但是商人以为的会是消费主力的足球俱乐部压根不会分给这些机器半个眼神。 自动发球机主打的卖点是发球快，但球队训练的时候发球可不是越快越好。 像现在这样发球后间隔一段时间再发球是为了锻炼反应速度，是为了帮助球员进步，看球员能不能在这种高强度的训练下突破自己的极限，这个过程是循序渐进的，是需要人为把控发球速度的，而不是一股脑交给机器玩废球员身体的。 当然，还有一个比较重要的因素是这种陪练的机会也是替补球员们想要争取的机会，跟球队主力门将配合训练，即能练自己的脚感，表现好了还有机会被主教练提到首发位置，要是表现好的话那就直接上位了，这可是三赢。 基于以上，球队中的这种训练一般都是由替补球员来完成的，但今天显然是不同的，先是助理教练陪练，最后直接是主教练陪练，周立然能确定要是自己在这样的关注度下表现出色，那他一定能在之后的训练中得到更多的资源倾斜，他可以更快地成长起来得到更多。 因为心中坚定着这个信念，所以在五个球过后开始被球砸脸后，周立然还是坚持了下去。因为不会受伤所以全点了疼痛值，因为不是一次性的疼痛而是不断叠加在一起的疼痛，所以最后连周立然这个自认为疼痛忍受力超高的人都没忍住崩了表情，五官乱飞。 本.瓦伦将脚下的这个足球踢出去之后注意到了，心里正想着要么现在结束呢就有些惊讶地发现这次周立然起跳的速度要比之前高了一点。虽然只有一点点，但这是疲惫状态下的一点点，如果是精力充沛状态下的呢？那周立然会不会跳得更高？ 这会是偶然吗？ 心里这么想着，本.瓦伦踩住足球再次抬脚朝着球门右上角射门。 周立然立即跳了起来，手掌碰到了足球，手指弯曲将足球拉了下来，足球砸了一下周立然的鼻子后被周立然抱在了怀里。 不远处，本.瓦伦深吸一口气，伸手摁了摁自己砰砰跳个不停的心脏，稍等了几秒之后再次抬脚射门。 如此三次之后，本.瓦伦终于确定周立然现在的起跳高度确实要比之前高上一截。 “嘟嘟嘟……”本.瓦伦拿起挂在脖子上的哨子用力吹了一下，“好了，上午的训练就到这里，里特，我带你去看一下队医吧，你看你的脸，都被砸……” 本.瓦伦的话说到一半戛然而止，视线落在周立然的脸上，张了张嘴巴好半天没找到要说的词汇。 “教练，不继续训练了吗？” 本.瓦伦摇摇头，“不了，你看你的脸都被砸红了，还是去检查一下吧，之后我们再做一个能力测试，我发现你刚刚跳起来的高度要比之前高上几厘米。” “是吗？”周立然很是惊讶道：“我比之前跳得高吗？” “对。” 两人边走边聊，本.瓦伦对周立然说着他的发现。但其实周立然知道自己刚刚最后几次是要比之前跳得更高的，无他，只因为最后几次足球砸到脸上的时候没之前那么疼。 疲惫微笑jpg 疼痛果然会让人——呸，不能继续想下去了，先前这么想了之后那破系统就自己弹出来个莫名其妙的成就，特别令人无语。 【宿主，33听得到宿主你在想什么的。】 ‘哦，’周立然心中毫无波澜甚至还有点想笑，‘我刚刚吐槽你呢，开心吗？’ …… 在队医这里做了一个检查之后，队医得出了一个让周立然都有些震惊的答案：他现在的身体素质特别好，比之前还要好！ 本.瓦伦笑得牙花子露了出来，周立然在心中呼叫系统。 ‘怎么回事？我的身体素质这么好是你的原因吗？’ 【是的宿主！】 【这是我们系统给被绑定宿主的福利，绑定恋爱系统的宿主将会自动拥有一副金刚不坏的身体，这是为了宿主和宿主的恋爱对象更幸福而存在的默认福利！】 【宿主，我们系统是不是很好呢？】 ‘哦，知道了。’周立然表情淡淡，‘你可以进入静音状态了。’ 呵呵，鬼扯的恋爱系统，就之前那种卡片的效果，不限次数的绑定恋爱对象，还有“十人斩”成就……这他喵明明就是个渣男系统吧？ 【宿主，33听得到……】 ‘哦。’
第7章 虽然队医表示周立然脸上的软组织没有一处挫伤，但主教练本.瓦伦还是让周立然下午不用再继续练扑球，而是让他先练习原地跳高。 “你看你都疼得直吸气了，我怎么还能让你继续这么训练呢？我又不是什么魔鬼，”本.瓦伦伸出手拍了拍周立然的肩膀，“还是你的身体更重要一些，你先自己单独练习几天的跳高，等到了9号的时候我们再踢一场对抗赛，然后我们再根据这个对抗赛的结果来安排你接下来的训练，你觉得怎么样？” “可以的教练，”周立然乖巧点头，“我会努力练习的。” “嗯，”本.瓦伦笑着点点头，“加油。” 主教练都这么表示了，周立然自然不会上赶着让足球砸脸，于是整个下午除了跟队训练之外就是在练习如何能跳得更高：周立然对这一套其实已经很熟悉了，他13岁刚进学院的时候就是跟着教练这么练的，重点目标就三个：提高脂肪利用率，增加下肢稳定性，增加核心肌群力量。 像周立然他们这样的普通球员到十五六岁的时候球技什么的其实差不多已经定型了，等到了他这个年纪再去练的话最多就是增加个经验，想要再有什么提升那基本上不可能，因为还能再提升的球员早就不在青年队踢球了。
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