投影波动了一下,柳和池内出现在了画面中。 # 第二天,四所学校打乱分为了两队,老爹和伴田两位教练各带一队。 柳被分在了老爹那组,同组的还有真田、铃木前辈和松川前辈。 “我们学校分在伴田教练那边多点。除了我们四个在老爹这边,其他人都在伴田教练那边。”铃木凑过来小声说,“我刚刚观察了一下,其他学校也差不多是这个样子。”都是五五分或者四六这个样子。 松川看了眼正在讨论的两位教练,“也不知道教练的分组依据是什么。”他示意了一下池内的位置,“昨天打双打的选手基本都在伴田教练那组,只有柳和冰帝的忍足在老爹教练这边。” “但是这也说不通。如果这么说的话,幸村不该被分在伴田教练那边。幸村昨天打的是单打。”真田说着,又补充了一句:“而且幸村的双打也没有死角。” 柳:…… 铃木和松川:…… 铃木拍了拍真田的肩膀,摇着头语重心长的说:“真田啊,有些话其实可以不说的。” 柳换了个话题:“六角的网球部老爹,是执教多年的前辈。没有人知道他的名字,只是一直用‘老爹’称呼他。据说拥有能看穿各选手实力的观察力。”柳看向真田,“或许,教练们的分组并不是依照选手的位置,而是从教练的角度出发看哪位选手更适合自己的训练方式,谁更能激发选手的潜力来做的分组。” 松川点了点头,对柳的猜测表示认可。没等他说些什么,前方两位教练吹响了代表集合的哨声。 老爹教练背着手站在前方,看着自己组的选手,笑眯眯的开口:“大家都到齐了,那我简单说下这两天集体练习的安排。” 柳站在队伍里,静静的听着。与一般的训练安排有所不同,老爹教练的训练方式带有明显的个人风格。一般来说,各校网球部的训练内容都是包括挥拍、跑步这样的基础练习以及更有针对性的进阶练习。 但老爹教练的训练内容并不是这样。 老爹教练安排的第一项训练内容,是爬山。 “不要走修好的台阶。这座山上有条小路,你们就从小路出发,爬到山顶。”老爹教练往左边侧了侧身,让大家能够看到身后的东西,“这些木桶是我特意为你们准备的。山顶有一片湖,你们每人带着两个木桶爬上去,然后把木桶装满水带回来。” “好了,现在动起来!” 于是老爹组的二十名选手依次上前,每人拿了两个木桶后转身朝山上走去。 上山的时候,木桶是空的,爬的并不算困难,选手们甚至还有心情闲聊。 “这么看来,今天上午的训练内容不算重。”山吹的一名选手提了提手里的木桶,“木桶还挺轻的。” “确实,只是提水而已,感觉没什么难度。” 忍足听到了其他选手的讨论,但是他现在已经自顾不暇,无心参与到讨论中去。他一手提着自己的木桶,另一手拉着昏昏欲睡的芥川,满脸无奈,“醒醒,慈郎。我们现在在爬山,最起码你别在路上睡着。”等会下山的时候还要提水,到时候他就是有两只手也提不过来! 忍足看了眼旁边的柳,内心充满了羡慕。怎么冰帝就他和慈郎分在了老爹这组,但凡老爹这边再多一个冰帝的选手,他都不会像现在这样慌乱。 六角的选手相互看看,有了种不妙的预感。 六角的部长谨慎的说:“我觉得老爹不会安排这么轻松的训练任务的。” “没错,”想起之前在学校里有限的空间和器材,老爹都能把训练内容玩出花来。另一位六角的选手点了点头,心有戚戚焉,“老爹的训练内容,我们是猜不透的。” 听到这话,柳看了看手里的木桶,估算了一下木桶的容量以后,有些相信六角选手的话了。这两个木桶如果都装满水,重量可不轻。 山吹的选手半信半疑:“提水而已,应该不会多难吧?” 十分钟后,他拍了拍自己的嘴,想把自己之前的话收回去。 木桶本身没什么重量,但木桶的口宽且深,把木桶侧倒放到湖里装水的时候还挺轻松,但是装满水站起来之后,没有丝毫心理准备的山吹选手一个踉跄,差点摔倒。 “好重!” 谁也没想到两个木桶装满水后会这么重。 “下山吧。”六角的部长深吸一口气,将两个木桶提了起来,第一个踏上了下山的路。 “下山的时候大家注意脚下。”柳说,“我们走动的时候难免会把水洒在路上,再加上走的是小路,不像大路那样宽敞,大家小心别滑倒。” 松川点头,提高声音又说了一遍:“宁可慢点,我们也不要掉队或者滑倒。” 忍足将两个木桶放到芥川手上,芥川被重量坠了一下,总算睁开了眼。 “千万不能在路上睡着。”忍足盯着芥川这样说道。 芥川打了个哈欠,“知道啦忍足,我会忍住不睡的。” 就这样,二十名选手每人提着两个装满水的木桶,一点点往山下走。山本身不算陡,但小路是人为踩出来的路,不算宽敞。在每个人都提着木桶的情况下,只能一个个下山,无法两人并排。再加上每个人都是负重的状态,下山的速度十分缓慢。 不知走了多久,等最后一个出发的忍足到达别墅门前的时候,每个人都是满头大汗,木桶里的水也洒了不少。 “好累……”铃木把木桶放在地上,甩了甩手仰头发出一声长叹。 柳用手捏着自己的小臂和大臂放松肌肉,提醒道:“大家记得按摩胳膊上的肌肉,不然明早起来胳膊可能会酸。” 松川、铃木和真田点了点头,慢慢开始放松自己的小臂。 然而,爬上挑水只是一个开始。 “现在,原地休息十分钟。十分钟后进行下一项训练。”老爹教练说,“去冲刺吧!”
第16章 ‘去冲刺吧’并不是随口说说而已,老爹真的给大家安排了冲刺训练。 “这是我们六角的习惯了。”六角的部长说,“我们每周一的练习项目都是沙滩冲刺。只不过这是山上,所以老爹才让我们绕着球场进行冲刺训练。”毕竟山间别墅器材再怎么齐全,也不能凭空变出一片沙滩。 六角的副部长兴致勃勃的继续说,“我们每周三还有长泳呢!虽然冬天会换成室内马拉松,但是夏天长泳真的很舒服!” “输了!”铃木痛心疾首,“我们的训练内容跟他们一比真的太无趣了!这次真的是彻底输了!” 铃木把手搭在柳的肩膀上,怂恿他:“柳,你说,咱们之后训练能不能也学习学习六角,弄点有趣的训练项目?比如沙滩冲刺或者游泳之类的,我们学校附近不就有海吗?” 柳:…… 这让他怎么回答?网球部一直以来也没有尝试过这样的训练项目,无法确保训练效果的情况下,他怎么敢随便‘弄点有趣的训练项目’? 柳选择祸水东引,果断转头征询松川的意见:“松川前辈,你说呢?” 松川看了眼柳,作为前任部长十分能够明白柳的难处,于是决定从根源上解决问题——他拽着铃木的衣服率先开始冲刺训练。 真田看了看柳,又看了看已经跑远的二位前辈,压了压帽子,毫不犹豫的追了上去。 “啊?这就开始了吗?” “不是有十分钟休息时间吗?现在已经到了?” 六角和山吹的选手不明所以,但还是跟着跑了起来。 原来立海大私底下是这样的状态吗?旁观了全程的忍足推了推眼镜,满足了自己的好奇心后,紧随其后开始冲刺训练。 因为一开始被拽着跑得太快,冲刺练习过半的时候铃木的速度就慢了下来。他原本体力就不算太好,结束的时候已经是大汗淋漓。 “铃木前辈的体力还有待提升。”无视铃木的哀嚎声,柳在本子上给他记了一笔。 冲刺练习的结束宣告着上午训练结束。 “上午的训练是十二点结束,下午的训练是两点开始。中间两个小时是午休时间,大家根据自己的习惯选择是否午睡。”午饭时,柳提醒道,“下午是练习赛,虽然不知道教练会怎样安排,大家还是要尽量保存精神和体力。” 幸村与柳的看法一致:“虽说只是练习赛,大家还是要注意一下自己的状态。”幸村想了想,补充了一句:“两位教练大概不会安排重复的对手,大家正好可以趁这个机会查漏补缺。” 立海大网球部虽说有教练,但那也只是名义上的,实际上有跟没有一个样。部里的训练菜单大多是部长和正选商量之后定下的,即使部长正选再怎么研究如何去成为一个好教练为队员制作更好的训练菜单,但与真正有十几年、几十年执教经验的教练相比,还是太过稚嫩了。 再加上之前练习赛的对手都是比较熟悉的学校,这是头一次四校合宿,面对许多陌生的、不清除实力的选手。 ——这难道不是最好的一次查漏补缺的机会吗? # 周六下午的练习赛安排与周五的不太一样。 “昨天的练习赛还分单双打呢,今天的练习赛就不区分打双打了。”铃木随口说道,“两个教练的想法还真是让人猜不透。” 说是这么说,但比赛还是要打的。 这次练习赛,柳的对手是六角的一位正选预备队员。虽说是预备队员,但也是二年级的前辈,等今年关东大会和全国大会结束三年级正选隐退后,这些二年级前辈就会是山吹明年比赛的主力军。 因此,柳不着急快速结束比赛,反而将比赛时间拉长,从多方位尽可能全面的收集这位前辈的数据。另一方面,也是学习对方在实战中的体力分配和自我调整的经验。 “你真不愧是打数据网球的。”这位二年级前辈哭笑不得的拍了拍柳的肩膀。 柳微微一笑:“我也从前辈这里学到了很多,多谢指教。” 练习赛的结果照旧是在晚饭前递到了两位教练手里。老爹教练翻了翻自己这边选手们的比分,笑着点了点头。 伴田教练拿到练习赛的结果,没有对结果发表什么意见,只是说:“今晚不会安排统一的赛后复盘了,各校按照自己学校队员的情况,自行选择是赛后复盘或者自由练习即可。” 立海大这次没有选择集体赛后复盘。 幸村把比赛录像拿回来了,但也说了:“复盘与否大家根据自己情况来就好。”有的选手比赛结束就知道自己比赛中有哪些不足,接下来要弥补哪一部分。也有选手比赛结束后必须重看录像之后才能找到自己的问题所在。选手与选手之间各有各的习惯,这种情况下实在没必要强求。因此他说:“想要看录像复盘的就留在房间看就行,想要自由练习的前辈和同学就根据自己的情况来安排就好。”
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