看到训练结果的弗斯先生又喜又忧,喜的是远川凌并不像御影玲王说的那样排斥体能训练。 忧的是,体能是个需要通过锻炼缓慢增长的东西,没办法一蹴而就,而体力不足就会影响到远川凌在球技上的训练。 他对远川凌十足的和善:“稍微休息一下,我们来尝试一下接发球训练。” 远川凌点了点头,一边做按摩放松肌肉,一边恢复体力。 二十分钟后他站在了球场边。 弗斯教练站在对场,一名助教负责给远川凌抛球。 “先试五个发球,用你最喜欢的方式就好。”弗斯教练说道。 远川凌长吁一口气,将排球在手里转了一圈。 最喜欢的发球方式,果然还是及川彻最拿手的跳发。 未来成为世界级二传手的及川彻,综合素质领先绝大部分球员,对方在发球上的能力甚至不逊色于很多暴力主攻手。 但是跳发之所以具有杀伤力,就得益于发球者的力量、动作、技术。 现在的远川凌没办法复刻出及川彻的完美跳发。 远川凌选择简单发了两个飘球,动作有些生疏,中规中矩,没什么亮眼的地方,随后他又忍不住在脑海里回忆及川彻站在底线跳发的情景。 他拍了拍手里的排球,稍稍往后退了几步。 不得了,拿到排球之后满脑子都是及川彻在球场上的身影,让他忍不住想尝试。 抛球,助跑,起跳,稍稍有些变形的动作和偏移的击球点让这球完美的按在了底线外。 远川凌表情一垮,他就知道会出界。 对场的弗斯教练对他比了个“nice”的手势。 “非常棒,如果……你能别发完球一副要倒地的样子就更好了。”弗斯教练无奈地笑笑。 远川凌好像格外容易出汗,休息时候补充的水分在几次发球中飞快流失,一会儿功夫他就像刚从水里捞出来一样湿漉漉的。 用大汗淋漓都不足以形容他此刻的惨状。 发球尝试之后,换远川凌来接球,弗斯教练比较手下留情,只发了几个简单的上手,观察远川凌的接球动作,助教在一旁记录相关数据。 远川凌进入状态很快,接球动作从一开始的来不及反应,变成非常教科书式的垫球,只用了短短几分钟,这让弗斯教练觉得这家伙昨晚有偷偷看过排球新手指南。 弗斯教练拿过助教记录的数据查看,越看越兴奋,忍不住幻想远川凌把所有技术精进到纯熟会是怎样可怕的球员。 但再回头一看,白发少年一脸放空地坐休息垫上做拉伸运动,看起来随时可能倒下。 弗斯教练叹了一口气,沉默了。实在是任重而道远。 “远川君,目前来看,我觉得至少接应和自由人你都能胜任,怎么样,还要尝试一下进攻吗?我需要提醒你,攻手的对决有时候也是高度的对决,等下我们可以试试摸高。”弗斯教练蹲在他边上问道。 十五岁的远川凌身高只有165cm,这种身高做攻手肯定会吃亏。 “我会长到181.5cm。”远川凌说得非常笃定。 因为他未来就是这个身高。 而远川家的厨师也有涉猎营养学方面,医学世家,准备的菜单很可能不会色香味俱全,但一定符合科学的营养配比。 远川凌一直不挑食,能长到181.5cm估计也是他在身高上的极限了。 弗斯教练眨了眨眼,倒也没反驳,“很有志气,记得多喝牛奶?” “谢谢提醒,我会的。”远川凌应道。 由于他手下的拉伸和按摩动作一直没停,弗斯教练觉得有些稀奇。 这孩子的确不喜欢体能训练,但做拉伸却一点都不含糊,似乎对这件事非常执着,让弗斯教练一时间分不清对方是不是真的怠惰。 弗斯教练把自己的疑问说出口。 远川凌歪了歪头。 为什么这么重视拉伸? 很简单。 远川凌一本正经地说:“不拉伸肌肉会成块,很丑。” 虽然他至今也弄不懂某人性别之外的取向,但肯定不是肌肉男。 觉得健硕的肌肉很帅的弗斯教练:“……?”
第十章 今日的最后一项试训是扣球。 由于远川凌明确地表达出了自己不想做二传手的想法,弗斯教练尊重他的意见,没有将二传放在试训里。 弗斯教练自己后来打的是副攻位置,他私心里希望远川凌也能选择副攻,这样的话他这个教练才能更有用武之地。 不过在尝试扣球之前,还要试试摸高。 球馆有专门的摸高架子,远川凌在手上沾了些防滑粉,稍稍活动了一下脚腕。 弗斯教练双手环胸,道:“职业男子排球的球网高度是2米43,如果是业余或者青少年组比赛,可能会向下调整十厘米左右,想进行有效进攻,摸高至少要在2米80左右。” 虽然远川凌笃定自己还会长高,但想现在就把自己定位在副攻手上,起码要保证能够扣球过网。 远川凌的身体发育比同龄人慢了很多,现在他都还没有进入身高的最佳生长期。 算算时间,至少也要一年以后吧。 远川凌看着不远处的摸高架子,用眼睛目测了一下高度,助跑,起跳。 这样用尽全力起跳还是第一次,双腿完全发力,腾空的那一刻远川凌自己都有些惊讶。 他的弹跳力似乎还不错?一瞬间远川凌感觉自己在飞。 远川凌在摸高板上留下一道指印。 助教测量了一下高度,“3.05m!” 弗斯教练稍微震惊了一下。 他以为以远川凌1.65m的身高,摸高顶多2.80m,刚才的解释也算是提前宽慰了,没想到远川凌的弹跳力如此惊人。 这个距离地面的高度……快有一个他自己了吧? 这还是在已经进行过体能训练之后。 弗斯教练有种自己捡到宝了感觉,就是不知道这孩子以后会不会选择职业排球的道路。 “我来托球。你只需要把球打过网就好,当然,做不到的话也不用有什么压力。”弗斯教练又找了一个助教过来负责抛球,示意他准备开始。 “好。”远川凌应了一声。 扣球说简单也简单,把球打过网大部分球员都能做到,如何掌握好扣球的时机,如何在击球时选择落点,如何和拦网对抗都是一种学问。 弗斯教练:“准备好了吗?” 远川凌比了个“ok”的手势,助教抛球,弗斯教练临时担任二传,托起的球不算多精准到位,但胜在高度,远川凌掌握时机的能力非常不错,基本上都能稳稳地扣到球。 ——虽然缺少攻击力,球路也比较单一,但对于没有进行过专业训练的人来说,已经是难得的天赋了。 弗斯教练看着他的动作,觉得这孩子像是某种高精密度的机器一样。 怎么形容呢,如臂使指? 五球之后,远川凌皱了皱眉,他低头看了看自己的手掌,喃喃道:“好像不是很难。” 远川凌在这一刻有些和御影玲王共情了,随随便便就能成功的事情,做起来确实非常没有成就感。 弗斯教练爽朗地大笑几声,拍了拍他的肩膀,“还真是不客气啊,天才boy。” 远川凌差点被拍得咳出声来,就见弗斯教练不怀好意地“嘿嘿”一笑,朝另一边带领训练的助教们一招手,“来帮个忙。” 于是三个一米九的成年男人并排站在一米六五的远川凌面前,看起来压迫感十足。 “你们,拦网。”弗斯教练说道。 助教低头看看面前的白发少年,再看另一边的弗斯教练,脸上的表情很明显:这孩子惹到你了吗? 弗斯教练没有回答,而是转头对远川凌说:“天才boy,学习技术动作或许对你来说没有任何压力,但排球,也不是那么简单的东西。” 远川凌眨了眨眼,没有反驳,而是向三位助教点头示意,“麻烦了。” 三名助教对视一眼,有些怜爱这个不知道怎么惹恼弗斯教练的漂亮的东方少年。 但心里放水的念头还没来得及升起来,弗斯教练的眼刀立刻甩了过来。 盯—— 三名助教身体一僵,不约而同地在心里对远川凌说了一声“抱歉”。 弗斯教练再次给远川凌托球,远川凌单一的球路很快被经验老道的助教拦回。 以他目前的菜鸟级扣球水平,只一个助教进行单人拦网,都未必能够突破,何况是三个人。 远川凌并不惊讶,一次又一次地进行尝试,可惜三人拦网横在眼前就像一座高山一样横在眼前,怎么也无法跨越。 无人看管训练的学员不知道什么时候聚集到了场边,看着远川凌再次扣球失败,有人不禁倒吸一口凉气,“真可怕……” “那个人跳得好高……身高虽然是短板,但是完全用跳跃弥补了。” “啊……又失败了……要是我早就被打击得没有自信了。” 负责抛球的助教给弗斯教练使了个眼神,示意再这样下去恐怕要击碎远川凌的自信心了。 助教虽然明白这样做是想让远川凌端正对排球的态度,但这样也未免有些过火了。 弗斯教练看着扶着膝盖气喘吁吁的远川凌,没有喊停,而是再让助教抛球。 被击碎自信心?一个本性讨厌运动的人,能坚持做完体能训练,本身就很能说明问题。 他不知道远川凌为什么会决定打排球,但如果仅仅是随便玩玩,当成一种锻炼身体的爱好,那么弗斯教练也不用再在他身上花费更多时间了。 反正球馆里的助教很多,把远川凌安排给别人也是一样的。 但是,他看得出来,这孩子对排球有好奇,也有尝试的心,如果从一开始就轻视这项运动,对远川凌来说不是一件好事。 ——远川君,让我看看吧,你和排球的未来在哪里。 助教再次抛球,弗斯教练将球托高。 远川凌注视着悬空的排球,有一瞬间的思维发散。 站在排球场上想尽办法进攻,原来是这种感觉吗? 拦网,好强的压迫感。 虽然以前有听说甩掉拦网是二传手的职责,但显然,攻手突破拦网也是必修课。 ——如果站在这里给他托球的是及川彻,不能得分的话他也太逊了吧。 那他来打排球岂不是完全没有意义。 身体虽然很疲惫,但远川凌的头脑很清醒。 如果没有队友帮忙甩掉拦网,那就只能自己来了。 远川凌眯了眯眸子,助跑起跳。 人的眼睛会受到视觉欺骗和蒙蔽,对于远川凌来说,做出假象也非常简单。 三名助教眼神一凝。 根据远川凌身体的倾斜角度判断,是直线球。
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